網易首頁 > 網易號 > 正文 申請入駐

一朵花有大用!吃后肝血足了,眼睛也水潤了!

0
分享至

春天很多人總覺得眼睛干巴巴的,看東西時間稍微長點就模糊。有人急著去買眼藥水,其實問題可能不在眼睛本身,而在肝上。

中醫講“肝開竅于目”,眼睛是靠肝血來滋養的。肝血足了,眼睛就亮,水潤有神;肝血不足,眼睛就容易干澀。尤其4月以后,陽氣升發更快,這時候眼睛不舒服,其實是身體在提醒你:該補肝血了。

那吃什么東西管用?

答案是——密蒙花。密蒙花入肝經,性質微寒但不傷胃,既能清熱,還能平潤肝經、平肝熄風,對眼睛非常好。



圖源:AI生成

《神農本草經疏》言密蒙花“為厥陰肝家正藥……所主無非肝虛有熱所致……此藥甘以補血,寒以除熱,肝血足而諸證無不愈矣”。

《本草求真》云密蒙花“甘而微寒,功專入肝經,除熱養營。蓋肝開竅于目,目得血而能視,虛則青盲膚翳,熱則赤腫眵淚……得此甘能補益,寒能除熱,肝血足而諸癥無不愈矣。然味薄于氣,佐以養血之藥,更有力焉。”

臨床治療很多眼病,尤其是在治老年人陰虛火旺所致眼病時,經常會把密蒙花和谷精草一起用,還可以再加一些滋養肝腎的藥,如生地、山萸肉等,也可以加一些與密蒙花作用類似的菊花。

小兒患近視往往是因為用眼過度,久視傷血,繼而傷了肝腎之陰,精氣不能上承導致的。如剛患近視,或假性近視者,可用密蒙花配上菊花、枸杞子、生地、沙蒺藜、谷精草,對恢復視力有很好的效果。

如果是風熱、濕熱導致的眼花、眼癢、眼睛刺痛等不適,就可以用密蒙花跟黃連、赤芍、荊芥、防風、菊花、龍膽草等同用,能有效緩解癥狀。

需要注意的是,密蒙花有很多毛,所以古書里都說要用絹包煎。絹是蠶絲織成,也有祛風的作用。

密蒙花怎么吃

最簡單的是泡水喝。取密蒙花5、6克,放進杯子里,用剛燒開的沸水沖泡,蓋上蓋子悶10分鐘左右就可以喝了。味道淡淡的甜,帶點花香,比很多茶葉都好入口。

如果想效果更好,可以配枸杞和菊花。密蒙花5克、枸杞10克、菊花3克,一起泡水。枸杞補肝腎,菊花清頭目,三樣東西搭配,補肝血、清肝火、明目的效果翻倍。

密蒙花還是南方民間制作養肝明目、透著濃郁花香的“染花飯”的重要原料之一。取一把干的密蒙花,加水熬煮10多分鐘,至水變黃色,過濾出黃色的水,放至溫熱。然后將糯米浸泡在黃色水中一個晚上,就會染上明艷的黃色了。第二天,把泡好的糯米和黃色水一并倒入電飯鍋煮熟即可。

注意事項

密蒙花雖然溫和,但不是所有人都適合,請在專業醫師指導下使用,并注意以下幾點:

第一,脾胃虛寒厲害的人要慎用。什么叫虛寒厲害?就是平時吃點涼的肚子就不舒服,大便一直偏稀不成形,這種人用密蒙花最好配兩片生姜一起泡,溫中散寒。

第二,正在拉肚子或者感冒發燒的時候先別用,等身體恢復正常再說。

第三,密蒙花用量不需要大,每天5、6克就夠了,多了反而不好。

特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布,本平臺僅提供信息存儲服務。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相關推薦
熱點推薦
丁俊暉晉級讓吉爾伯特“暴怒”:英國孩子只想當網紅,沒人打球了

丁俊暉晉級讓吉爾伯特“暴怒”:英國孩子只想當網紅,沒人打球了

里芃芃體育
2026-04-21 10:15:07
火湖G2傷病情況:火箭隊2人缺陣,杜蘭特狀態升級!湖人雙核不打

火湖G2傷病情況:火箭隊2人缺陣,杜蘭特狀態升級!湖人雙核不打

熊哥愛籃球
2026-04-21 12:18:56
7-3領先后連丟7局!世錦賽誕生最慘逆轉,中國3人晉級創歷史

7-3領先后連丟7局!世錦賽誕生最慘逆轉,中國3人晉級創歷史

劉哥談體育
2026-04-21 18:11:42
健身房罵人后續:大媽追到大廳繼續罵,正面曝光已社死,老底被扒

健身房罵人后續:大媽追到大廳繼續罵,正面曝光已社死,老底被扒

荷蘭豆愛健康
2026-04-21 15:48:45
大快人心!張敬軒復出泡湯,霍汶希被拖下水,英皇如坐針氈

大快人心!張敬軒復出泡湯,霍汶希被拖下水,英皇如坐針氈

一盅情懷
2026-04-21 19:20:32
當年張柏芝抱著lucas后面居然是大s,到現在才發現,真美好

當年張柏芝抱著lucas后面居然是大s,到現在才發現,真美好

東方不敗然多多
2026-04-21 16:35:09
8-1,4-5!吳宜澤德比戰創紀錄,范爭一緊追墨菲,中國4人進16強

8-1,4-5!吳宜澤德比戰創紀錄,范爭一緊追墨菲,中國4人進16強

劉姚堯的文字城堡
2026-04-21 09:10:02
湖人消息:東契奇復出時間曝光,悍將有望長期留隊,G2出場更新

湖人消息:東契奇復出時間曝光,悍將有望長期留隊,G2出場更新

冷月小風風
2026-04-21 10:58:08
身家一年暴漲560億元成“惠州首富” 勝宏科技創始人陳濤:加速擴充高端產能

身家一年暴漲560億元成“惠州首富” 勝宏科技創始人陳濤:加速擴充高端產能

每日經濟新聞
2026-04-21 11:13:18
票房僅70萬,花8400萬請四國明星也沒用,這塊港片金字招牌砸了?

票房僅70萬,花8400萬請四國明星也沒用,這塊港片金字招牌砸了?

靠譜電影君
2026-04-21 22:22:52
含永久化學品?特步、探路者、駱駝、海瀾之家、石下、太平鳥中招

含永久化學品?特步、探路者、駱駝、海瀾之家、石下、太平鳥中招

劉曠
2026-04-20 09:06:11
王近山不經請示干掉日本戰地觀戰團,毛主席:早就聽說有個王瘋子

王近山不經請示干掉日本戰地觀戰團,毛主席:早就聽說有個王瘋子

鶴羽說個事
2026-04-20 22:56:36
殲10直飛伊朗,美以都沒敢攔!誰也沒想到,背后藏著一個天大的局

殲10直飛伊朗,美以都沒敢攔!誰也沒想到,背后藏著一個天大的局

尋墨閣
2026-04-20 18:51:46
谷雨后,這菜使勁吃,一清熱解毒,二健胃消食,三祛濕,鮮嫩營養

谷雨后,這菜使勁吃,一清熱解毒,二健胃消食,三祛濕,鮮嫩營養

阿龍美食記
2026-04-20 15:29:14
中國高鐵過度建設問題:科學院院士的警告

中國高鐵過度建設問題:科學院院士的警告

深度報
2026-04-20 22:43:12
日本7.7 級強震后,高市得罪 4 鄰國,誰還愿救日本核電站?

日本7.7 級強震后,高市得罪 4 鄰國,誰還愿救日本核電站?

眼界看視野
2026-04-21 09:49:11
售價55.98萬元!理想L9 Livis定檔5月15日上市并開啟交付

售價55.98萬元!理想L9 Livis定檔5月15日上市并開啟交付

CNMO科技
2026-04-20 18:20:15
網友喊話請何潤東代言霸王茶姬,有人都把圖P好了,客服:建議已詳細登記;何潤東翻紅后,賬號漲粉近200萬

網友喊話請何潤東代言霸王茶姬,有人都把圖P好了,客服:建議已詳細登記;何潤東翻紅后,賬號漲粉近200萬

魯中晨報
2026-04-20 14:48:15
人挪活?28歲棄將助隊掀翻海港!連續3輪破門,已追平過去5年總和

人挪活?28歲棄將助隊掀翻海港!連續3輪破門,已追平過去5年總和

我愛英超
2026-04-21 23:00:37
聯合國:加沙3.8萬多名女性被以軍殺害

聯合國:加沙3.8萬多名女性被以軍殺害

參考消息
2026-04-20 13:10:03
2026-04-21 23:31:00
南都新聞
南都新聞
南都新聞官方賬號
981文章數 666關注度
往期回顧 全部

健康要聞

干細胞抗衰4大誤區,90%的人都中招

頭條要聞

商家網售"宣威火腿"被訴侵權:我就是宣威人為何不能賣

頭條要聞

商家網售"宣威火腿"被訴侵權:我就是宣威人為何不能賣

體育要聞

一到NBA季后賽,四屆DPOY就成了主角

娛樂要聞

宋承炫曬寶寶B超照,宣布老婆懷孕

財經要聞

現實是最大的荒誕:千億平臺的沖突始末

科技要聞

創造4萬億帝國、訪華20次,庫克留下了什么

汽車要聞

全新坦克700正式上市 售價42.8萬-50.8萬元

態度原創

游戲
旅游
數碼
教育
家居

《洛奇英雄傳:反抗命運》試玩體驗:無愧于“洛奇英雄傳”之名

旅游要聞

2026上海國際花卉節普陀賞花指南:TOP中央公園露營,半馬蘇河公園慢跑

數碼要聞

OPPO發布影像雙旗艦:專業口袋哈蘇OPPO Find X9 Ultra領銜

教育要聞

被導師批到想退學,答辯當天他單挑專家組:硬實力才是底氣!

家居要聞

詩意光影 窺見自然之境

無障礙瀏覽 進入關懷版