廣東
想起一次家庭聚會，5歲的兒子全程粘著我，晚上也哭著要和我一起睡。
我小姨看到，一臉不悅地對我說：“你總慣著他，我孫子比他還小，早就自己睡了，男孩子這么粘人，以后沒擔當。”
我聽著心里又急又委屈，之前試過幾次讓他自己睡，他縮在被子里不敢動，哭著說“媽媽不在，我好怕”。
那一刻我突然醒悟，分房睡從來不是比誰更早，而是孩子是否真的準備好。
我發現，父母總想孩子獨立，但往往卻忘了孩子的不安，才是最該被重視的。
01.分房睡的前提
是安全感搭建
作為過來人，小書蟲媽媽認為，比起什么時候分房睡？更該關心的，是怎么在孩子小時候，給足他安全感。
尤其是學齡前的孩子，真的很需要媽媽的愛。
回想起自己小時候，看到哥哥姐姐自己睡覺，我也很想獨立睡覺，但是我內心真的害怕。
害怕和媽媽離得遠了，就得不到愛了。
成為媽媽后，我想明白了，孩子有足夠的安全，他自然會心甘情愿獨立睡。
如何讓孩子有安全感呢？日常的高質量陪伴，真的少不了。
其實做起來也挺簡單的，每天抽出20分鐘左右，專門陪孩子。
比如，陪他搭搭喜歡的積木；扮演他喜歡的卡通人物，一起玩游戲；安安靜靜地，一起看看書。
父母的專注陪伴，會讓孩子特別安心。孩子的安全感搭建好了，才開始分房睡。
孩子就會明白分房不等于分離，父母對他的愛，不會有任何變化。
02.
關注孩子的狀態
應對出現的小狀況
我發現，孩子剛分房睡的時候，總會發生各種各樣的小狀況。
比如：
孩子會說，媽媽我要尿尿。
媽媽，我想去喝水。
媽媽，我聽到奇怪的聲音，好害怕。
媽媽，我一個人怕，你今晚能不能先陪我？
遇到這樣的情況，我們先別發火。
其實，孩子這樣并非是故意搗亂，而是他的情緒不穩定，需要安撫。
我們可以輕輕安撫他：媽媽一直都在，只要你喊，媽媽就過來陪你一會兒。
剛開始的時候，孩子可能會一直喊。但慢慢的，他自己就習慣了。
當孩子慢慢減少尋求媽媽幫助的時候。
我們一定要及時夸夸他。
你看，你已經能獨立睡很長時間了，有很大進步了，媽媽真為你驕傲！
如果孩子出現分房倒退期。
我們也別拒絕他。不如坦然接受他，跟我們睡一晚。
可以跟他說：你今晚想跟媽媽睡，對嗎？那媽媽再陪你睡一晚，等明天晚上，你再回去守護你的小房間。
其實啊，讓孩子分房睡。
他學會的不只是獨立入睡。更是學會，如何與自己內心的恐懼共處。
孩子終究要獨立面對自己世界的風風雨雨。
無論他的房門關沒關。我們都在門外，默默守護著他。
03.
分房睡的結果
真正走向內心獨立
作為兩個孩子的媽媽，我認為分房睡，真的需要一個過程。
如果我們強迫孩子分房睡。孩子哭鬧幾天，可能也就妥協了。
但隨著他長大，會把自己的脆弱，悄悄藏在心里。
在集體生活中，會顯得小心翼翼。
因為他會覺得，自己沒有依靠，就不敢大膽表達自己。
所以啊，分房睡一定要循序漸進。
說實話，我也是個膽小的人。我是十歲多才自己獨睡，而且必須開著小夜燈睡覺。
剛開始分房的時候，我們可以先問問孩子的意見。
看看他是不是真的準備好，自己一個人睡了。如果他告訴你，已經準備好一個人睡了，我們就可以和他一起布置房間。
我記得，我家兒子是在六歲，正式成為小學生后，他告訴我：媽媽，我想擁有自己的房間，一個人睡。
那一刻，我知道我的小男孩開始長大了。
于是，我陪他一起布置他的小房間，他選了一些喜歡的玩偶、汽車，圖書放在他的書柜。讓這些小東西，當他的小伙伴，陪著他。
小書蟲媽媽育兒感悟
讓孩子在滿滿的安全感中，慢慢學會獨立。
讓他知道，他有能力，獨立做好這件事。
不著急推開孩子：是讓孩子既能有來自父母的安全感依戀。也能慢慢培養出獨當一面的勇氣。
對于孩子而言，長大后的區別，不是跟媽媽睡還是不跟媽媽睡。
而是孩子在分離過程中，感受到的是什么。
有的孩子，會把分房睡，和被愛拋棄畫上等號，這會讓他們一直不安。
所以，不必糾結孩子該不該跟我們一起睡。
我們真正要做的：是讓孩子，帶著內心的充盈和獨立，勇敢走向未來。
你家孩子是多大分房睡？你是怎么引導他獨睡的？歡迎你到評論區聊一聊。
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