陜西
現代保健報訊：“我快吃傻了！”西安一位50多歲大姐，攥著一把安眠藥盒，眼眶通紅。夜里睡不著，從半片加到兩片，第二天頭重腳輕，連老伴說話都聽不清。
在蓮湖區一家中醫門診，老中醫讓她伸舌頭、搭脈，慢悠悠說了一句大實話：“你這不光是腦子的事。全身五行正氣亂了。光吃安眠藥，好比把火警鈴砸了，可火還在燒。”
一句話戳中要害。
這位老中醫叫李天德，80年代畢業于北京光明中醫藥大學，跟過多位國家級名老中醫抄方。他琢磨出一套“五正平衡療法”——不盯著失眠治，而是把心肝脾肺腎調回“和”的狀態。
他給大姐開了個小茶飲：酸棗仁、百合、桂圓，又教她按揉手腕上的內關穴。臨走交代：“今晚安眠藥先減半片，難受了隨時打電話。”
半個月后，大姐發來語音，嗓門都亮了：“十點半就困，一覺到天亮！”
老中醫還提醒：很多孩子反復咳嗽、不愛吃飯，問題不在肺，在脾。“小孩的病，七分在脾。別動不動就掛水。”
最后說句掏心窩的話：安眠藥不能自己亂加亂停，一定要在醫生指導下調整。中醫講究一人一方，本文茶飲僅為案例分享，不代表適合所有人。如果你也睡不好、白天昏沉，不妨找專業中醫師辨一辨體質，把身體調回平衡，覺自然就來了。（溫馨提示：個體差異存在，具體用藥請遵醫囑）
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