湖南
很多人都有長期喝酒的習慣，但問題是，長期喝酒，究竟對壽命有沒有影響呢？
一名45歲的男性患者，因為長期飲酒，身體各種不適，去醫院檢查，結果確診為酒精性心肌病、酒精性肝硬化、慢性胰腺炎，醫生說，你這種情況，必須要戒酒了。
可患者卻不以為然，他覺得有那么多人喝酒能活到八九十歲，自己才45歲，難道就不能再喝了嗎？
醫生說，你別拿個別現象舉例，你不能說有人喝酒活到了八九十歲，就覺得喝酒對身體沒什么影響，你現在身體已經出問題了，如果依然不戒酒，那么等待你的就是死亡了。
中國有句古話說得好，不見棺材不掉淚，可問題是，很多人，就是見了棺材也不一定掉淚。
不妨來看一項研究。
2023年10月，湖北中部戰區總醫院研究團隊發表在《英國公共衛生》期刊上一項涉及11558名平均年齡為40-79歲的受試者研究指出，40歲以后，酒喝得越多，長壽蛋白水平下降得越明顯。與沒有飲酒的人相比，飲酒者體內的長壽蛋白水平會顯著下降，而且就算是輕度飲酒者身上也發現了該現象，所以別再輕信喝點小酒延年益壽這種說法了！
事實上，喝酒對健康的影響，并不是影響某一個器官，而是從頭到腳的影響，長期喝酒的人，身體早晚會出問題，而且常常是大問題，當出現大問題的時候再想著去治療，此時的難度會很大，而且很多問題，是不可逆轉的，這真不是危言聳聽。
第一，長期喝酒，小心腦卒中
半年前，一名40歲的男性患者，喝酒后突然感到劇烈頭痛，家人迅速將其送到醫院，患者很快被確診為腦出血，雖然醫生全力搶救，但患者還是不幸去世。
中國醫學科學院阜外醫院心血管病研究所的一項研究發現，每天飲酒超過60克純酒精(相當于500毫升啤酒或50毫升白酒)的人,患腦出血的風險比不飲酒者高出2.5倍。
喝酒會引起血脂和血壓的波動，這些對于腦血管來說，都不友好。
第二，長期喝酒，小心患癌
國際癌癥研究機構發表在《柳葉刀·腫瘤學》的一項全球性的大型研究指出：
2020年全球就約有74萬新發癌癥與飲酒相關，其中我國占了28萬；喝酒會誘發食管癌、肝癌、乳腺癌、結腸癌、口腔癌、直腸癌、咽癌以及喉癌等多種癌癥；。約有46.7%的癌癥發生在重度飲酒者（每日飲酒>60g）身上，即便是少量飲酒（每日飲酒≤10g），也造成了至少4.13萬例癌癥。
酒精的中間代謝產物乙醛會直接誘發DNA突變，中國人由于身體里乙醛脫氫酶2（ALDH2）基因變異，所以喝酒更易臉紅，喝酒后乙醛更易在身體里堆積，患癌風險更高。
第三，長期喝酒，小心患肝硬化
不要認為只有乙肝才會導致肝硬化，長期喝酒的人，同樣容易罹患肝硬化。
這是因為酒精會直接損傷肝細胞，酒精代謝過程中消耗了大量的氧氣，造成肝臟缺氧，酒精的代謝要通過肝臟，喝酒導致脂肪代謝紊亂，造成大量的脂肪在肝臟里沉積，同樣會損傷肝臟。
第四，長期喝酒，小心患急性或慢性胰腺炎
一次喝酒，就可能誘發急性胰腺炎，這可是一種嚴重的疾病，特別是急性重癥胰腺炎，會導致很高的死亡率，長期喝酒，還可能導致慢性胰腺炎。
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