河南
聽過這樣一句話：
你并不完美，也注定要經歷掙扎。但你值得被愛，也值得擁有歸屬感。
歸屬感，其實就是我們能真實的做自己，并能找到自己的一席之地，并擁有價值。
它源于被尊重，被需要，被認可。
好的歸屬感，能培養出自信，人格體系完整的孩子。
能夠積極探索自我，擁有勇氣與樂觀自信。
沒有歸屬感的孩子，就會覺得自己被輕視，被排斥，自己什么都做不好。
自己對外界只是可有可無，時常否認自己，也缺乏行動的勇氣。
很多孩子在情緒低落，或者感到力不從心的時候，就會本能逃避。
因為孩子覺得自己被忽視了，自己怎么努力也沒有用。
然后就陷入自我否認與內耗循環中，把“心里的雜念”變成堅信的現實“真相”。
歸屬感低的孩子，不太愿意敞開心扉，也不愿意讓別人看見自己的脆弱。
這往往跟家庭關系以及家庭教育方式有關，父母是孩子的第一任老師。
如果家長對孩子的反饋方式，總是嘮叨，批評，否認與挑毛病與糾正。
孩子的內在標簽就打上了“我很差”，“我什么都做不好”等自我否認。
再加上家長很能干，很著急，很焦慮，一心想消滅孩子問題。
也會導致，家長的很多好心以及為孩子好，都起了反作用。
這時家長原本想做的賦能，就變成了加速孩子內耗的反向操作。
如果家長一直對孩子處于不信任態度，處于指責的語境里。
孩子很難捕捉到“我被認可和重視”的感受。
孩子會覺得在家長眼里，自己就是一個什么都做不好的廢物。
一邊很依賴家長，一邊又覺得自己什么都不行。
這時的孩子內在動機就會非常匱乏，會習慣找一點簡單與舒適的事情來做。
而對挑戰與困難，缺乏直面的勇氣與動力。
為孩子賦能，家長可以多說這些話：
一切都會好起來的，寶貝，我們都在的；
想哭就哭吧，誰都有委屈的時候；
你現在的樣子已經足夠好，做你自己；
你的想法很合理，說的話也很有道理，有困惑咱們可以一起探討；
我很想聽聽你的想法，我覺得你是個獨特且有價值的人；
在我心中，你是獨一無二的，沒有人可以取代；
明天是全新的開始，要保持友善與熱情；
努力嘗試比成功本身更重要。
多對孩子說：我們愛你。
不要羞于表達對孩子的愛與欣賞，這并不矯情，也不是虛偽。
而是發自內心對孩子表達感受，表達對孩子的欣賞，肯定，看見，表達幸福喜悅的感受。
欣賞孩子的智慧，并發現孩子的好點子與好的創意。
征求孩子的意見，讓孩子參與到家庭事務中來。
孩子也是家長值得信任的成員，多讓孩子參與決策與意見。
也能激發出孩子的責任感和創造力，增進親子關系的信任與親密感。
孩子的歸屬感就潛移默化中產生了，孩子就變得更勇敢，更有干勁與滿滿的信心。
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