咱們老百姓平時(shí)身上有個(gè)發(fā)紅、起疹、瘙癢，第一反應(yīng)準(zhǔn)是去藥店買支皮炎平抹抹，覺(jué)著是過(guò)敏或者是洗澡沒(méi)洗干凈。可我坐診這些年，見(jiàn)過(guò)不少老哥老姐，皮膚折騰了好幾個(gè)月不見(jiàn)好，最后去一查大生化，好家伙，肝臟已經(jīng)到了要緊的關(guān)頭。這皮膚啊，就像是咱身體的大圍墻，里頭要是“排污系統(tǒng)”壞了，也就是肝膽出了岔子，圍墻就會(huì)因?yàn)槭芰藵釟獾难舳兊闷姘W難忍。您最近有沒(méi)有覺(jué)得自個(gè)兒這癢是從骨頭縫里鉆出來(lái)的，怎么抓都不解恨？
1、為什么肝臟出了大問(wèn)題會(huì)通過(guò)瘙癢表現(xiàn)出來(lái)
這道理其實(shí)特通俗。咱這肝臟就像是家里的化工廠，專門負(fù)責(zé)處理各種臟東西。如果肝里頭長(zhǎng)了不該長(zhǎng)的東西，或者是肝硬化了，它對(duì)膽紅素的處理就亂了套。這些膽紅素也就是咱們常說(shuō)的“黃疸水”排不出去，就會(huì)順著血液跑到皮膚底下，刺激那些細(xì)小的神經(jīng)末梢。嘿，這就像是水管里流的是臟水，管壁自然會(huì)因?yàn)槭芰烁g而發(fā)癢。

從中醫(yī)講，這叫“濕熱內(nèi)蘊(yùn)，郁于肌膚”。肝失疏泄，體內(nèi)的濕熱濁氣就像被悶在蒸鍋里，只能往皮毛上透。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的研究也證實(shí)，肝部重疾會(huì)導(dǎo)致膽汁淤積，引起膽鹽沉著在皮膚，從而引發(fā)劇烈瘙癢。這種癢往往不帶疹子，卻讓人心煩意亂。哎，如果您只把它當(dāng)成普通的皮膚病，那可真是讓肝臟在里頭“孤軍奮戰(zhàn)”了。
2、肝臟報(bào)警時(shí)，這兩處發(fā)癢千萬(wàn)別掉以輕心
一是全身皮膚無(wú)緣無(wú)故地劇烈瘙癢。
這種癢往往是從軀干開(kāi)始，慢慢蔓延到四肢，夜里躺在被窩里暖和了更嚴(yán)重。皮膚表面看著好好的，可就是癢得鉆心，甚至抓出一道道血痕也沒(méi)用。嗯，這種“無(wú)名火”一般的癢，說(shuō)明體內(nèi)的膽紅素可能已經(jīng)超標(biāo)了，那是肝臟在喊救命。
二是眼睛發(fā)干、發(fā)澀且眼周發(fā)癢。
中醫(yī)說(shuō)“肝開(kāi)竅于目”，如果肝血不足或者肝經(jīng)有熱，眼睛就會(huì)失去滋潤(rùn)。不僅看東西模糊，眼周還會(huì)總想去揉。如果您發(fā)現(xiàn)眼白開(kāi)始發(fā)黃，還伴著這種難受的癢感，那更得拉響警報(bào)。哎，這可不是老花眼能解釋的。
3、為什么這些異常要命，絕不是小事
肝臟這個(gè)器官老實(shí)，它沒(méi)有痛覺(jué)神經(jīng)，所以早期不疼不癢。對(duì)比一下，瘙癢這種信號(hào)往往出現(xiàn)在人還能走能動(dòng)的時(shí)候。如果您能在這個(gè)階段就警覺(jué)，去查查肝功、做個(gè)彩超，那可能就是救命的關(guān)鍵。
權(quán)威健康建議里提到，很多發(fā)現(xiàn)肝部惡變的朋友，回想起來(lái)早期都有過(guò)皮膚黃染和瘙癢的情況。咱們中醫(yī)講究“觀外揣內(nèi)”，這皮毛的變化就是肝臟的“求救信”。您平時(shí)照鏡子，是只看皺紋多了沒(méi)，還是會(huì)仔細(xì)瞧瞧眼仁黃了沒(méi)？這幾秒鐘的留神，可能就是保命的本錢。
4、發(fā)現(xiàn)皮膚不對(duì)勁該咋辦
別亂抹激素藥膏。
很多止癢膏里有激素，雖然當(dāng)時(shí)能壓住，但對(duì)肝臟一點(diǎn)好處沒(méi)有。如果癢了超過(guò)兩周沒(méi)好，找個(gè)正規(guī)地方查查肝膽。
管住嘴，讓肝臟歇歇。
酒是一口也別碰了，咸菜、腌肉、發(fā)霉的糧食統(tǒng)統(tǒng)扔掉。多喝點(diǎn)白開(kāi)水，幫著身體排排毒。這就像給壞了的化工廠減負(fù)，讓它能喘口氣。
晚上十一點(diǎn)一定要睡覺(jué)。
中醫(yī)里講“臥則血?dú)w于肝”，熬夜就是在耗肝命。早點(diǎn)睡，讓肝臟在夜里能好好修補(bǔ)那些破損。哦，這招兒比吃啥補(bǔ)品都管用。
5、這些細(xì)節(jié)您得印在心坎里
如果您發(fā)癢的同時(shí)，還覺(jué)得肚子發(fā)脹、尿色黃得像濃茶，或者是總覺(jué)得沒(méi)力氣，那就別等了，趕緊去看看。
中醫(yī)里講“清升濁降”，人活一輩子，就求個(gè)氣機(jī)順溜。如果您現(xiàn)在的皮肉滋潤(rùn)、眼睛清亮，那也要堅(jiān)持清淡飲食。
您覺(jué)得自個(gè)兒是個(gè)愛(ài)生悶氣的人嗎？其實(shí)，這養(yǎng)肝最忌諱的就是一個(gè)“郁”字，心里敞亮了，肝氣才順。