北京
每年Met Gala紅毯上，明星們容光煥發的狀態背后，除了造型團隊和健身計劃，還有一項正在好萊塢悄悄流行的身體護理——淋巴引流按摩。
這項技術最初用于醫療領域，針對的是淋巴水腫患者。根據Health Direct的解釋，淋巴水腫是一種慢性腫脹，當淋巴系統的節點或血管受損或堵塞時，體液會在軟組織中積聚。與常規按摩不同，淋巴引流采用輕柔的泵壓和打圈手法，作用于淋巴結分布區域，幫助排出組織中滯留的多余液體。
悉尼大學健康科學學院物理治療系主任Elizabeth Dylke教授在接受采訪時區分了醫療用途與美容用途的差異：針對患者的理療旨在解決"腫脹"，而非人們常說的"浮腫"——后者更多是健康人群在接受按摩后的主觀感受。
比弗利山莊的理療師Rebecca Faria用了一個形象的比喻："想象你是一只水槽，管道就是淋巴系統，排水口就是淋巴結。每次堵塞時，水槽就會積滿水和垃圾，什么都流不出去。我們的淋巴系統也是同樣的道理。"她的客戶名單包括詹妮弗·安妮斯頓和海莉·比伯。
29歲的海莉·比伯正是這項技術的忠實擁躉。她在2026年Met Gala上以金藍配色造型驚艷亮相，此前向TIME雜志透露："我完全信賴它們，靠它們生活。我癡迷于各種淋巴引流，尤其是按摩。我們身體里能儲存多少水分，真的挺驚人的。"34歲的模特Olivia Culpo則保持著每月兩次的頻率，"我幾乎每周都在坐飛機，所以一直在對抗時差和炎癥。這個項目就像按下了重置鍵，讓我感覺更輕盈。"
不過Dylke教授提醒，盡管市面上相關產品打著"淋巴排毒"的旗號，但它們并不能真正為身體排毒。"那是腎臟和肝臟的工作。淋巴系統的職責是將液體從末梢組織轉移，同時支持免疫功能，并清除細胞代謝產生的部分廢物——它本身就能很好地完成這些任務。"
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