北京
你有沒有過這種時刻？
站在某個節點回頭看，發現當初以為天塌下來的事，其實也就那樣。
Medium上有個作者寫得很真實——那些她曾確信會毀掉自己的經歷，最終都成了背景板。不是因為她變強了，是時間把"當時"和"后來"拉開了距離。
人很容易在情緒里做災難化預測。被否定、被離開、被辜負，當下都像終審判決。但身體的記憶比腦子誠實，它記得你是怎么一餐一餐吃完、一夜一夜睡過去的。
所謂"沒垮"，往往不是英雄式的挺住，只是日子推著你走了下一步。然后下一步。然后突然有一天，你發現那件事已經排不進睡前焦慮的前三名了。
這不是說痛苦被低估了。是說我們對自己復原力的預估，通常低得離譜。
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