北京
你有沒有發現，自己生氣時的樣子，和某個人特別像？
不是長相，是那股勁兒。摔門的力度，沉默的時長，還有那句"我沒事"背后的冰碴子。
小時候看父母吵架，你發誓不要成為那樣的人。后來卻在某個瞬間，聽見自己的聲音陌生得可怕——原來那些畫面，早就刻進了骨頭里。
憤怒 inheritance 最狡猾的地方，是它不挑時間。你以為自己逃掉了，卻在親密關系里原形畢露。對方一個眼神不對，你就進入戰備狀態，明明對方什么都沒做。
覺察是第一步。你不需要立刻改掉，只是先看見：這個反應，是從哪里來的。
看見本身，就是打破循環的開始。
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