上海對外經貿大學組織的“書搭子”養成計劃系列活動深受學生歡迎。

“蹲一個羽毛球搭子”“求考研搭子，互相抽查知識點”“求一個讀書搭子，一起泡館” ……Z世代的大學生活里，尋找“搭子”成為日常最自然不過的事。在不少大學生眼中，搭子約等于“同學以上，好友未滿”，是一種邊界清晰的高效社交模式。有05后調侃，“可以沒對象，但必須有搭子”。一份調研報告顯示，一半以上的年輕人有搭子，在沒有搭子的年輕人中，有超過一半的人想要找搭子。

“搭子社交”究竟有何魅力，為什么能圈粉大學生？

低摩擦的“按需社交”成大學生情感剛需

搭子的完整涵義是“臨時搭伙，去做或完成某件事”。通常情況下，這段關系的建立始于開始做某件事，終結于某件事完成。學習搭子、考研搭子、飯搭子、健身搭子、社團搭子——因一個明確的目的同行并發展出的搭子種類可謂五花八門。

為什么搭子能夠成為大學生的社交新選擇？

上海對外經貿大學教師侯玨長期組織團委活動。她發現，如今大學生的興趣愛好愈發細分垂直，而且隨著互聯網的發達，大學生的交友范圍隨之擴大，基于興趣愛好發展互相吸引的輕社交搭子關系，反而被不少學生視為情感剛需。

“搭子關系相對穩定，互動滿足感也相對較高。”上海對外經貿大學在校生孟航宇說，搭子不像傳統友誼那樣需要漫長的沉淀，大家卻能基于共同的目標，有事相聚、無事不擾，很少有摩擦。

上海師范大學心理學院教授丁雪辰認為，搭子關系本質上是一種“低投入、高回報”的弱關系社交，不同于需要付出大量時間、情緒乃至經濟成本維護的傳統社交圈。“而且Z世代成長于社交媒體高度發達的環境，每一次表達都可能被截圖、傳播、評價，所以他們對社交風險格外敏感。”丁雪辰分析，搭子模式恰好規避了這一點，比如健身“搭子”，只需一起運動、互相鼓勵，無需分享內心世界。這種情境約束下的關系，邊界清晰，即使輕度社交焦慮的人也會覺得安全、可控。簡言之，這種基于共同目標或興趣的 “按需社交”模式，既可以感受陪伴，又可以避免冗余的情感負擔。

搭子背后年輕人心理的變化

不過，“拒絕情感黏性的‘輕社交’理念看似自由又有邊界，但長期依賴于此并不利于學生處理親密關系，甚至會引發心理問題。”在部分學生熱衷于將找“搭子”作為主要社交方式時，也有高校學者流露出擔憂。

一名高校輔導員直言，風靡高校的搭子一定程度上是強競爭環境下，學生的一種自我保護。“試想一下，如果你同寢室、同班級的同學都被視為隱形的競爭對手，那么深度社交自然就成了對情感和時間的浪費，而搭子社交剛好踩中需求點，成為適配的社交新選擇。”這名輔導員感慨，但這何嘗不是一種對內心的封閉？

事實上，一項面向全國大學生的調查問卷顯示，超6成受訪者借助AI處理現實社交場景，近8成受訪大學生將AI視為某種形式的朋友進行情感交流。

“長期真誠的付出，才能搭得長久。”某高校學者稱，“輕社交搭子”的出現看似讓人際關系變得更為簡單、純粹，但“一過性”的關系無法真正滿足情感需求。相互理解和有效溝通永遠是社交的“必殺技”。

在丁雪辰看來，年輕人熱衷找搭子實際上反映了大家對陪伴和情感的真實渴望，“多項研究證實，愉悅的集體活動對情緒健康和日常行為都有一定影響”。

打破社交壁壘，讓搭子成為真正的朋友

如何幫助更多青年真正享受一段深入的社交關系？眼下，不少高校主動牽線，提供更豐富、更廣域的線下活動渠道，鼓勵年輕人打破社交壁壘，將搭子關系發展成合作共贏的優質友誼。

“約上搭子，在春天一起讀一本書。”在上海對外經貿大學松江校區圖書館522室，每周都會舉行共讀活動：兩人一組結為“書搭子”，全程脫離電子設備翻開同一本書，沉浸式閱讀60分鐘，彼此交流分享。這場圖書館閱讀推廣部發起的“書搭子”養成計劃系列活動，自去年啟動以來已舉辦20余期。

計劃發起人、上經貿大圖書館閱讀推廣部教師楊賀晴欣喜地發現，不僅有同學連續十多期場場報到，還有“書搭子”成為了真正意義上的好朋友，雙雙成為了活動主持人。再如，上海對外經貿大學還針對研究生群體開展了“破冰社交計劃”，組織線下游園會讓近300名學生找到伙伴。

多所高校都為大學生開啟了形式多樣的交友活動。比如，上海師范大學不僅有“享讀會”組織讀書交友活動，還通過鼓勵社會實踐和科研競賽組隊，讓學生從封閉競爭走向合作共贏。上海師范大學教師白瑤告訴記者，也許組隊之初大家只是簡單的搭子關系，但是在線下頭腦風暴、共同拼搏的過程中，這種短期關系會逐漸深化。不少學生正是在合作、產生摩擦、解決摩擦的過程中發展出深度友誼，“畢竟一個人或許能飛得很高，但是一群人才能走得更遠”。