山東
2026年5月7日下午，御君方濟民中醫門診部內座無虛席。一場以“夏季養生”為主題的中醫文化沙龍火熱開展，眾多市民及中醫愛好者聞訊而來，其中不乏白發蒼蒼的老兩口、結伴而來的退休工友。在專業醫生的帶領下，大家學養心、練急救、辨體質、做香囊，現場互動頻頻，笑聲不斷。活動以“零距離接觸、沉浸式體驗”的方式，讓中醫知識走出書本，走進百姓日常生活，成為初夏里一道溫暖又亮麗的風景線。
活動開始前，已有不少市民提前到御君方參觀等候。有的人剛從菜市場趕來，手里還拎著青菜；有的人特意從隔壁小區步行過來，就為讓醫生看看自己多年的老毛病。
御君方家庭醫生謝平、安潔利在現場為市民提供1對1中醫問診服務。從睡不好覺、心慌氣短，到換季頭暈、關節酸痛，兩位醫生耐心解答每一個健康困惑，并給出個性化的調理建議。“
在活動的核心環節，孔衛玲醫生帶來了一場內容詳實的夏季養生科普講座。從夏季養心、防暑祛濕到居家防蚊，孔醫生結合老年人日常生活中的常見場景，逐一拆解實用知識點。
“夏天睡不好、心慌頭暈怎么辦？”孔醫生現場教學：拍打極泉穴3-5分鐘，能清心除煩。他還特別強調“睡好子午覺”的中醫智慧——中午小憩一刻，勝過晚上多睡一小時。
針對暑濕困脾，孔醫生演示了按揉陰陵泉、足三里等關鍵穴位的技巧。最讓老年市民感到“實用”的，是急救穴位的講解：人中穴、十宣穴的定位與按壓方法，關鍵時刻能派上大用場。
“這些我真得記下來！”不少老人一邊聽一邊掏出老花鏡，有的拿手機拍照匆匆記下穴位位置。一位退休老教師說：“以前覺得急救是醫生的事，今天才知道我們自己也能按一按、掐一掐，總比手足無措什么都不做強。”
為了讓市民親身體驗中醫的“色香味”，御君方精心安排了藥膳品鑒和驅蚊香囊制作環節。
在藥膳品鑒區，茯苓小米粥的清香混合著鴻茅藥酒的醇厚，引得不少人循著香味圍過來。一位大爺嘗了一口粥說：“比家里煮的還順口，原來茯苓放多少也有講究。”旁邊的老友接過話茬：“回家我也試試，喝這個養胃。”
而在驅蚊香囊制作區，藿香、陳皮、薄荷、丁香、艾葉等中藥材整齊擺放，像一個小型中藥鋪。老人們戴上老花鏡，在工作人員的指導下親手抓藥、稱量、裝袋。有人仔細嗅聞每一味藥材的氣味，有人反復調整比例，想配出一個“獨家秘方”。
工作人員告訴大家：“這款香囊藥效可持續15到20天，掛在床頭或包里，既防蚊，又安神。”歡聲笑語中，一個個鼓鼓囊囊的中藥香囊被老人們小心收好，有的說要掛在床頭，有的說要送給孩子當禮物。
據介紹，自2025年起，御君方國醫館已在全國多省市落地，積極布局線下實體場館，承接線上用戶的深度健康服務需求，實現線上線下服務無縫銜接。
御君方相關負責人表示，此類中醫文化沙龍的舉辦，既是對“為君御守，予君良方”品牌理念的持續踐行，也折射出社會各界尤其是老年群體對中醫藥文化融入日常健康生活的深切需求。市民若想參與更多類似活動，可通過御君方旗下“芳華未來”APP在線報名。
接下來，御君方將繼續以線下國醫館為核心陣地，常態化開展以節氣、時令、常見病調理為主題的沉浸式中醫文化沙龍和專題講座，切實將優質中醫藥服務送到群眾身邊，讓更多百姓尤其是老年朋友成為自身健康的第一責任人。
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