你有沒有過這樣的時刻?明明事情做得不錯,心里卻有個聲音說"這只是運氣";別人夸你,你第一反應是"他只是在客氣"。
自我懷疑像一件穿舊了的毛衣,不舒服,卻脫不下來。
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它不是突然出現的。可能是某次被否定后埋下的種子,也可能是習慣了在比較中尋找自己的位置。久而久之,你學會了先質疑自己,這樣就不會被別人質疑時太狼狽。
但懷疑本身不會保護你,它只會讓你在機會面前后退半步,在關系里不敢要太多,在想要嘗試時先想"我不行"。
真正的自信不是從不害怕,而是害怕的時候,還能聽見另一個聲音說"再試一次"。那個聲音需要被聽見,被練習,被當成真的。
你不需要先變成完美的人,才配相信自己。你可以帶著不確定, still 往前走。
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