北京
最近一項研究指出，常被描述為孕期健忘或腦子犯迷糊的“懷孕大腦”是有科學依據的。
這項發表在《自然·神經科學》Nature Neuroscience上的研究揭示，孕婦在某些特定腦區的灰質減少高達80%。這個發現或許能解釋許多孕婦感覺到的認知變化。
灰質對處理信息、記憶、情緒和做決定都特別重要[1]。研究人員使用先進的腦成像技術追蹤了女性從懷孕前到產后灰質的變化。
受影響最嚴重的區域與社會認知和自我參照思維相關，這可能解釋了為啥許多孕婦會經歷專注力和情緒調節方面的變化。
灰質的減少并非永久性的。研究表明，大腦會自己重新調整，可能增強準媽媽關注嬰兒需求的能力[2]。
研究人員推測，這些變化可能是為了讓大腦為當媽做好準備，從而讓媽媽和孩子之間感情更好、更能互相理解。
有趣的是，研究發現有些女性大腦的這些灰質變化會一直持續到生完孩子兩年后。然而，大腦的整體認知功能并沒有受影響，這表明“懷孕腦”現象不是說大腦長期受損了，而是身體對懷孕做出的一種正常調整。
這項研究證實，懷孕會顯著影響大腦，特定區域的灰質減少80%。這些變化可能是為當媽媽而進化的適應性變化，幫助女性與新生兒建立親密關系，不過會暫時影響其他認知功能。
這項研究為懷孕期間的身心變化提供了新見解，證實了很多媽媽們的親身感受[3]。
[1] StatPearls。 神經解剖學：灰質
[2] 《自然·神經科學》。 人類妊娠過程中觀察到的神經解剖學變化
[3] BBC。 詳細掃描揭示的孕期大腦變化
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