北京
你有沒有見過那種人——聚餐永遠點別人愛吃的菜，吵架永遠先低頭，連拒絕都說不出口。
他們不是沒脾氣，是習慣了把別人的舒服當成自己的KPI。
這種"討好"背后通常藏著三件事：小時候只有聽話才被夸，長大后把自我價值綁在別人評價上，以及一種奇怪的恐懼——怕一旦不付出，就會被拋棄。
問題是，單方面透支的關系根本撐不久。你攢了一肚子委屈，對方卻覺得"你好像不需要被照顧"。
更隱蔽的傷害是，你會慢慢分不清"我想要"和"我應該"。直到某天累到崩掉，才發現自己早就被掏空了。
改變不是變得自私，是試著把"我也重要"這句話說出口。第一次很難，但你會發現，真正在乎你的人，其實一直在等你這么做。
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