北京
你有沒有過這種時候——明知道該做，卻連手指都不想抬。
不是懶。是整個人像被抽空了，坐在椅子上，盯著屏幕，時間一分一秒過去，心里越急越動不了。
這時候別跟自己談"意志力"。越逼自己，越覺得自己失敗。
有個辦法可以試試：把"做這件事"改成"只做兩分鐘"。不是騙自己，是給大腦一個臺階。啟動比完成重要，動起來之后，慣性會接手。
另一個真相是：你不需要感覺對了才做。等動力來，可能永遠等不到。但反過來，先做了，動力會慢慢跟上來。
最難的那一步，永遠是開始的那一步。你不需要準備好，你只需要開始。
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