現如今老齡化社會，養老是一個大問題，因為每個人都會變老。

在我們傳統的觀念里，大多都是“養兒防老”，大部分老人晚年都是靠兒女養老的。但是隨著現在年輕人生活壓力大，生活節奏快，他們更追求自由的生活，很少有人愿意把父母接到一起住了。

所以，也有越來越多的老人，不再寄希望于養兒防老。現在市面上比較流行的就是請保姆或者去養老院。

但是也并不是每個人都能有錢用這種養老方式。請個保姆的費用少則五六千，多則上萬。很多老人的退休金也就只有兩三千塊，而養老院費用低的服務跟不上，費用高的跟請個保姆沒什么兩樣。

那么，今天我們來分享的這位老人的養老方式，適合大多數經濟條件一般的老人。不請保姆，不去養老院，關鍵還自在不費錢，值得借鑒。

講述人：蘇大爺 75歲

01養老院和請保姆我都試過，費錢還不一定適用。

尤其是對我們這種退休金并不高的老人，支付不起。

我今年75歲，老伴已經去世5年多了。在我老伴剛去世的那段時間，我請了一個保姆，但是不到倆月我就辭退了。

我這個人從年輕的時候就不太會做飯，所以老伴剛走那段時間，兒子跟女兒怕我不好好吃飯，就花錢給我雇過一個保姆。

當時說好的是每個月5500塊，住家，管吃管住。那個保姆四十幾歲，農村來的，人看著挺老實。但是做的飯菜太難吃了，而且還喜歡刷手機，看電視。有點閑空就在家里刷手機，我有時候叫她好幾遍，她都聽不到。

后來，干脆我就辭掉了。

那哪是保姆呀，我照顧她還差不多。每個月花5000多，雇這么個人在家里，天天看手機，看電視，關鍵是做的菜真不敢恭維，太難吃了。

我想著我有這5000塊錢，自己買點啥吃不行，我去下館子，每個月也花不到5000塊吧。

果斷辭掉了。

后來，兒子女兒又給我找了一家養老院，我不想去，他們非得讓我去，說我一個人在家他們不放心。

現在的養老院環境都不錯，但是護工的素質參差不齊。而且養老院里的管理都很嚴，我們進出都需要打卡請假。我是一個很喜歡自由的人，受不了管束。

另外養老院里每天都會有老人去世，那種氛圍讓人很壓抑，我在養老院里住了不到一個月，就出來了。

在我看來，但凡能自理，就不要去養老院，尤其是喜歡自由的老人，真不適合。

后來，兒子女兒也想過讓我去他們家里輪流養老，孩子們孝順，為我好，我心里挺欣慰的。

有段時間，我也去兒子和女兒家住過幾天，但是都沒有超過半個月。

先說兒子家吧，兒子兒媳倆人平常都上班，白天基本不在家。我去到之后，兒媳每天早上臨走之前，都會提前給我準備好午飯，放到冰箱里囑咐我吃。本身他們工作都挺忙的，回到家還要做家務，我在那里總有種給別人添麻煩的感覺。

不自在。

白天，基本上就我一個人在家，而周圍的鄰居我也大多不熟悉，真心沒有在自己家過得舒心自在。

兒子兒媳雖然表面上很尊敬我，但是也看得出人老了，年輕人還是有些嫌棄的。比如我在兒媳家，我用的碗筷，兒媳都是特別給我準備的，跟他們的不一樣。還有我的衣服，兒媳都不允許放到洗衣機里，嫌棄我有老人味。

我喜歡吸口煙，但是兒媳絕不允許我在家里吸煙，要么去走廊里吸，要么去樓下吸。

這些都讓我感覺到不自在，金窩銀窩都不如自己的老窩。

而女兒家，我就跟沒有打算讓她給我養老。雖然我每次去女兒家，女兒女婿都很客氣，但是我心里清楚，人家女婿也有爸媽，這些年外孫和外孫女都是人家婆媽一手給照看大的，當年他們結婚的時候，房子車子也都是人家婆家買的。

咱人老了，得自覺。

所以，在老伴去世的這幾年，我也慢慢認清了一個現實：人老了，還是得靠自己，但凡是身體還能自理，哪里都不去，金窩銀窩都不如自己的老窩住的自在。

我現在一個人學會了做飯，炒菜，甚至包水餃蒸包子都不在話下。還學會了打太極，早上跟一幫老頭老太太，沒事都會在廣場上練練。

人老了，照顧好自己的身體，保持心情愉快，比什么都強。

去年的時候，我跟我們一起打太極的幾個孤寡老人，我們發明了一種新的養老方式，那就是互助式養老。

我們一起打太極的一共有十幾個人，其中有8個人跟我一樣，都是沒有老伴，子女也都不在身邊的孤寡老人。后來我們就互相加了微信，建了一個孤寡老人互助群。

一直到今年，我們這個群已經快有20個人了。

這個群的作用是 什么呢？

人上了年紀，兒女不在身邊，有個頭痛腦熱的沒有人還真不行。但是像我們老人當中有很多跟我一樣的情況，不喜歡去養老院，請保姆又覺著沒有那個必要，再就是也沒有那么高的退休金，所以我們就加到一起互助養老。

近幾年，網上經常報道，有孤寡老人在自己家里意外去世好幾天，都沒有人發現的事情。所以，我們最開始建這個群，是為了報平安用。

就是每天早上，我們都會在群里打卡接龍，互相報平安，一旦發現誰沒有按時打卡，我們就會到對方家里看看。

我們這些人住的都不遠，基本是同一小區，有的是隔壁小區的。

發展到后來，就是大家在群里有什么事情，比如誰生病了，需要人做頓飯，或者陪著去趟醫院的，那么我們也不要白幫忙，按照請鐘點工的價格，每個小時30元。

比如，我今天不舒服，想去趟醫院，需要找人陪，就會在群里喊一嗓子，那么誰有空，誰愿意陪我去，我就會按小時支付他工資。

比如上次老李陪我去醫院，還幫我煮面條，好幾天，那么我們就會折合成多少小時，一共是3天，每天8小時，那就是24小時*30塊錢=720塊錢。

那么，我們就會按照約定，我支付給老李720塊錢。

后來，大家都很喜歡這種方式，不但自己有人照顧，還能賺錢。有時候你照顧我，我給你錢，有時候我照顧你，你給我錢。公平公正，順帶手的事情。而且大家同齡情況都差不多，在一起也都能互相理解。

這種方式對我們老人來說，都很能接受，比我們請鐘點工都劃算，重要的是大家互相熟悉，信任。

因為我們建了這個群，孩子們也放心多了。

有時候，我們也會約著幾個人一起出去游玩，去公園遛彎啥的。真挺好。

寫到最后：

我們這種養老方式，從最開始的幾個人，到現在幾十個人，受到了很多老人的喜歡。不但減輕了子女的負擔，還讓我們心理上有了依靠，每天都有人關心，說話聊天和陪伴。

生病了也不怕沒有人照顧，無非就是花幾百塊錢，可比請保姆和住養老院劃算多了。

我覺著這種方式，適合大多數身體能自理的老年朋友們，一起抱團養老，互幫互助，還能賺工資。

你們覺著怎么樣？