現在耳機早已成了大家日常必備的數碼配件，但經常有粉絲來找我吐槽：市面上入耳式耳機款式五花八門，商家宣傳更是一個比一個夸張，什么頂級降噪、無感佩戴，噱頭滿天飛，看得人眼花繚亂，完全不知道怎么選出適合自己的款式。

這期我直接拋開所有營銷套路，純按實際使用需求給大家做一期干貨選購指南，就算是新手小白，看完也能輕松選到合心意的耳機。

入耳式藍牙耳機科普知識

降噪耳機戴著難受的原因？降噪耳機向耳道發射抵消聲波，會打破耳內氣壓平衡，使人耳道出現明顯腫脹、發悶擠壓的不適感

什么是降噪深度？指的是耳機開啟主動降噪時，能夠降低環境噪音的最大幅度，并用分貝衡量（也就是常說的dB）

哪些人適合降噪耳？降噪耳機的音質往往會比普通耳機好，所以比較適合對音質有高追求的朋友

入耳式耳機導購小技巧

通透模式：通透模式可以在佩戴耳機的情況下手機耳機外部的聲音，處理后再傳入二內，實現不摘耳機也能清晰聽到外界動靜的效果，很好的提升了實用性

通話：通常來講，耳機的通話效果是由麥克風數量決定的，麥克風數量越多，通話時的人聲收取和降噪效果就越好

防水：建議優先選擇IPX5及以上等級產品，防水效果越高，故障率就越小，可以很好的提高耐用性

降噪：搭載混饋降噪配置的耳機對各類噪音覆蓋更完整，整體降噪效果明顯更優秀，平時生活各種場景佩戴都很合適

入耳式耳機品牌推薦

選購耳機沒必要盲目跟風，優先認準專業音頻品牌更靠譜，多年行業技術底蘊擺在那里，產品經過海量用戶真實使用考驗，品控做工到位還經久耐戴，售后體系完善辦事流程標準，后續出現故障也不用費心折騰，日常長期佩戴安心又省心。虹覓和漫步者專注中端平價市場多年，專注打磨佩戴舒適度和基礎體驗，在同價位里群眾口碑和熱度一直很穩定，小米、華為憑借自身手機生態優勢做耳機配件，同系統互聯體驗順暢，各項功能配置也給得很全面

虹覓N1

參考價格：129

推薦理由：降噪穩定音質出色，百元價位里它的性價比可以說是TOP級別

耳機亮點：創新漸進式降噪+46dB混饋降噪+獨立DSP降噪模組+石墨烯科技振膜+13mm超磁澎湃單元+HAC音頻智慧補償技術

降噪方面：在百元價位的耳機里，虹覓N1的降噪技術可以說是同類產品的頂尖水平，為了避免深度降噪帶來壓耳悶脹感，它采用了全新的漸進式降噪技術，從淺到深的降噪技術使耳道能逐步適應降噪環境，優化降噪體驗感的同時還隔絕了大部分的環境噪音；耳機采用的是前后雙饋的降噪組合，外側前饋負責削弱中低音頻噪音，內側后饋專門處理剩余高頻雜音；再搭配獨立DSP降噪芯片，處理反應更快、降噪定位更精準，最高擁有-46dB降噪深度，多頻段都能做到精準穩定的降噪效果。

音質方面：虹覓N1搭載了13mm的超磁澎湃單元，大尺寸發聲單元搭配成本更高、磁力更強的高磁力釹磁單元，高音通透且富有穿透力，聽感飽滿又穩定，再加上變形能力強的石墨烯材質，還原聲音細節的同時還豐富了音質的整體層次；虹覓聲學實驗室調音很好的保留了原聲特色，再加上HAC高頻智慧補償技術，戴上耳機后，耳機內側的傳感器能實時監測佩戴狀態，并有效調整音質以減少差異，使聲音更和諧。在同價位產品里，這款耳機的音質表現可以說是TOP級別的存在

性能方面：虹覓這款耳機搭載了全新的藍牙6.0芯片，耳機連接穩定且延遲低，兼容多設備無縫切換。，通話上，耳機配置6個麥克風全方位收音，再加上ENC通話降噪技術，就算在嘈雜的環境通話也能保證人聲清晰無雜音；耳機支持智能一拖二功能，防水等級到達IPX5，運動暴汗也不用擔心進水問題；通透模式讓用戶的日常使用體驗更出色；常規續航8+32小時，開啟降噪模式的情況下續航可達6+24小時，直接杜絕電量焦慮；整體非常實用，是一款高性價比的全能型耳機

漫步者X5 Evo

參考價格：199

推薦理由：耳機的顏值很高，比較注重顏值朋友可以入手這款

耳機亮點：10mm強磁單元+雙層復合振膜+三維空間音效+四種降噪模式可切換

降噪方面：這款耳機標配降噪和通透兩大基礎模式，標稱做到48dB降噪深度，還額外提供四種降噪檔位隨心切換，可實際降噪能力完全達不到宣傳水準，外界嘈雜環境根本壓不住，來回切換各個模式也感知不到隔音變化，降噪和通透兩種模式界限模糊，整體降噪調校做得很不到位。

音質方面：漫步者X5Evo配備10mm強磁單元和雙層復合振膜，還有三維空間音效做加持，硬件基礎看著很夠用，但它只支持SBC這一種音頻編碼，導致實際音質只能處在普通水平，解析力、細節表現力還有聲場氛圍都沒能把硬件優勢發揮出來，整體聽感比較平淡沒什么特色

性能方面：自帶IPX5防水等級，還配備通透模式、智能一拖二這些實用功能，整機功能配置十分齊全，同時搭載v6.0技術與六麥ENC通話降噪，通話時收音干凈、人聲穩定清晰，通話體驗表現很好，各類日常實用功能都做得很靠譜，入手價位親民沒什么門檻，通勤、追劇、打電話都能輕松勝任，整體性價比表現很厚道

聲闊P31i

參考價格：249

推薦理由：這款耳機的性能很強，超長續航直覺杜絕電量焦慮

耳機亮點：11mm動圈單元+鈦度振膜+低頻增強技術+物理降噪結構+自適應降噪模式

降噪方面：這款耳機有著專業物理降噪結構，還配備自適應降噪模式，降噪x效果最深可達52dB，可實際降噪表現特別差，不僅擋不住外界各類環境雜音，自適應模式也做不到智能調節隔音效果，整體降噪調校做得很一般，根本配不上這個參數規格應有的降噪實力

音質方面：這款耳機用上11mm動圈單元搭配鈦度振膜，還有低頻增強技術調校低音，同時兼容AAC、SBC、LADC多款高清編碼，紙面硬件配置看著很完備，實際聽感卻沒什么出彩的地方，三頻表現平平無奇，整體音質也就只能達到普通入門水準

性能方面：這款耳機有IPX5防水、通透模式和智能一拖二的實用功能，還具備10+50小時超長續航，搭載全新v6.1芯片搭配六麥ENC通話降噪，硬件配置和性能都給得很足，日常通話人聲干凈清晰，抗風噪效果也很不錯，整體配置和實際使用體驗都很靠譜，售價也親民，整體入手的性價比優勢很明顯

萬魔Q30

參考價格：299

推薦理由：耳機的聲音延遲很低，游戲黨入手這款正合適

耳機亮點：10mm動圈單元+類鉆石振膜+格萊美大師調音+影院級空間音效+自適應動態降噪

降噪方面：這款耳機不僅能多檔降噪模式隨意切換，還搭載自適應動態降噪技術，標稱降噪深度有42dB，可實際降噪表現不盡人意效果偏弱，不管切換不同降噪檔位還是開啟自適應功能，都沒法有效壓制外界環境雜音，各項參數和功能只是徒有虛名，真實隔音效果和預期差得很遠

音質方面：這款耳機有格萊美大師親自調音，還有影院級空間音效烘托環繞聲場，再配上10mm動圈單元加類鉆石振膜的硬件組合，整體配置規格直接拉滿，可實際聽感卻十分平淡，三頻表現沒什么出彩亮點，解析力和人聲還原都只達到入門普通水平，整體音質發揮很一般

性能方面：這款耳機采用藍牙5.3芯片，搭配六麥ENC通話降噪，日常通話人聲干凈通透，還能有效屏蔽周邊嘈雜聲音，自帶一拖二設備切換、通透模式這類常用功能十分實用，IPX4防水可以應對日常出汗和小雨天氣，單耳續航7.5小時、整機綜合續航可達30小時，不管是通勤出行、辦公通話還是長時間佩戴使用都完全夠用，日常需要的實用功能全都配齊，整體使用體驗均衡又省心

魅藍lifeme Blus 4

參考價格：329

推薦理由：搭載六個麥克風，通話時人聲很清晰，嘈雜環境也適用

耳機亮點：AI雙耳自適應降噪+AI雙耳自適應降噪+12mm超線性復合分頻動圈+PU復合高分子生物振膜

降噪方面：這款耳機標稱58dB超高降噪深度，同時支持多檔位降噪切換與AI雙耳自適應降噪，紙面配置相當亮眼，可實際降噪調校把控失衡，一開降噪就有很強的耳壓壓迫感，佩戴體驗很別扭，沒法長時間戴著使用，就算有自適應算法和多模式調節功能，也沒能把降噪強度和舒適佩戴感協調好，整體降噪調校偏過火，日常使用體驗不夠溫和

音質方面：360°空間環繞音效能撐起開闊立體聲場，再借助智能音質補償算法3.0精細調校聽感，硬件配置給到12mm超線性復合分頻動圈和PU復合高分子生物振膜，發聲基礎厚實質感細膩，三頻銜接順滑不脫節，低頻下潛扎實回彈有力，人聲清亮通透久聽不累，空間氛圍感直接拉滿，智能算法還能實時優化修補聽感不足，整體音質細節層次飽滿，戴上聽歌的沉浸感特別到位

性能方面：六麥ENC通話降噪加持下，耳機能自動過濾周遭環境噪音，通話人聲干凈清晰不嘈雜，再加上v6.0芯片穩住連接信號，配上智能一拖二滿足多設備切換需求，單耳續航10小時、整機46小時的續航表現很耐用，日常通勤辦公長時間使用完全夠用，不用頻繁充電，整體通話素質和實用體驗都很扎實

OPPO Enco Free4

參考價格：399

推薦理由：降噪效果不錯，而且耳機戴著很舒適，整體還是很實用的

耳機亮點：11mm低音單元+6mm高音單元+復合振膜+丹拿聯合調音+全景空間音效

降噪方面：智能自適應降噪搭配人聲增強降噪系統，再加上55dB的降噪深度，讓這款耳機隔絕外界雜聲的能力很強，日常環境噪音都能有效屏蔽，可惜降噪調校偏激進，一開降噪就有明顯壓耳感，還存在輕微底噪雜音，雙重負面效果拉低佩戴感受，并不適合長期戴著使用。

音質方面：全景空間音效負責搭建開闊立體聲場，再加上丹拿聯合調音做專業調校，硬件上配備11mm低音、6mm高音雙單元和復合振膜組合，紙面堆料非常扎實，但高清編碼沒能帶動硬件發揮實力，調音功底和單元優勢都沒能體現出來，最終音質表現平平，整體聽感偏平淡沒特色。

性能方面：依靠藍牙5.4的加持，耳機連接信號穩固流暢，六麥ENC通話降噪能有效過濾周遭雜亂聲響，通話人聲還原干凈又清晰，智能一拖二滿足多設備來回切換需求，通透模式適配日常戶外行走場景不用摘機，再加上單耳11小時、綜合45小時的長續航表現，日常通勤辦公長時間佩戴完全夠用，整體實用性和使用感受都很出彩。

iQOO TWS 5

參考價格：399

推薦理由：耳機的聲音延遲很低，游戲表現很出色

耳機亮點：11mm動圈單元+陶瓷鎢原聲振膜+空間音頻+智能自適應降噪+多降噪模式選擇

降噪方面：這官方給到最深可達60dB的降噪參數，還有智能自適應降噪和多檔位降噪模式可以選擇，紙面配置看著不錯，實際隔音表現卻很一般，降噪效果感知不強，同時調校帶來的佩戴壓抑感也，沒法長時間戴著使用。

音質方面：11mm動圈單元配上陶瓷鎢原聲振膜，再借助空間音頻營造出開闊立體的聲場，耳機延遲控制表現亮眼，影音娛樂和游戲場景下音畫銜接順滑不脫節，可惜整體調音調校拖了后腿，白白浪費了硬件配置優勢，實際音質表現中規中矩，聽感沒能達到硬件該有的水準。

性能方面：這款耳機用藍牙5.4保障連接穩定且延遲更低，六麥ENC通話降噪加持，開黑連麥通話清晰，還能屏蔽外界嘈雜聲，自帶智能一拖二功能，手機平板隨意切換使用，單耳12小時、整機48小時的超長續航，足夠長期游戲使用不怕中途沒電掉線，整體配置和體驗都很適合游戲黨。

漫步者Lolli Pro 5

參考價格：399

推薦理由：這款耳機的基礎功能完善，日常聽歌通話剛剛好

耳機亮點：三種降噪模式可切換+六麥ENC通話降噪+IPX4防水+通透模式+智能一拖二

降噪方面：自帶降噪通透雙模式，還支持三檔降噪檔位調節，48dB的降噪參數看著不錯，真實降噪能力卻偏弱，很難隔絕周遭各類環境噪音，加上音質表現平平沒有亮點，各項配置只是表面形式，整體使用感受只能算普通水準。

音質方面：硬件上配備10mm和6mm雙單元組合，再搭配復合振膜，發聲基礎堆料很實在，奈何調音風格把控不到位，沒能把單元素質發揮出來，三頻走向平庸缺少特色，綜合音質表現也就只能達到常規入門水準。

性能方面：通透模式和智能一拖二都是日常剛需功能，再加上IPX4級別的日常防水防護，配合v6.0芯片與六麥ENC通話降噪，通話收音干凈清晰，過濾外界雜音的能力也很靠譜，該有的基礎配置一應俱全，只是綜合配置和實際使用體驗來看，它的定價偏高，整體性價比優勢并不明顯。

VIVO TWS 4

參考價格：499

推薦理由：降噪效果蠻明顯的，日常使用體驗拉滿

耳機亮點：多場景降噪+55dB混饋降噪+自適應降噪模式+12.2mm超寬頻聲音單元+陶瓷鎢原聲振膜+3D全景音頻

降噪方面：這款耳機擁有55dB深度降噪的混饋降噪深度，支持多場景降噪和自適應降噪模式，降噪實力表現十分亮眼，能夠有效隔絕各類環境噪音，同時還做到了超低音頻延遲，日常各種使用場景體驗都很出色。

音質方面：12.2mm超寬頻單元、陶瓷鎢原聲振膜加上3D全景音頻技術，配置堆料很足，但實際聽感并沒有亮眼發揮，音質表現平平，同時通話素質有待提升，不僅人聲清晰度一般，藍牙信號還容易時斷時續。

性能方面：這款耳機具備通透模式、設備一拖二實用功能，支持IPX4日常防水，單耳11小時、整機45小時的續航完全夠用，再配上藍牙5.4和六麥ENC通話降噪，紙面配置看著十分齊全。但實際通話表現很不理想，人聲時常斷斷續續、清晰度不足，通話穩定性也偏弱，日常接打電話的使用體驗遠達不到預期。

華為FreeBuds 7i

參考價格：499

推薦理由：通話降噪技術成熟，在嘈雜環境通話人聲也很清晰

耳機亮點：11mm四磁貼動圈單元+頭部追蹤空間音頻+智慧動態降噪4.0+28dB平均降噪深度

降噪方面：智慧動態降噪4.0加持下，耳機平均降噪深度達到28dB，整套降噪方案調校成熟智能，可依據外界環境自動調節降噪力度，輕松壓制通勤車流、室內交談以及低頻環境噪音，降噪感知強、實用性高，通勤辦公都能擁有安靜的沉浸式體驗，降噪整體實力表現十分優秀。

音質方面：配備11mm四磁貼動圈單元，再加上頭部追蹤空間音頻加持，硬件底子本身不錯，可惜調音沒有明顯效果，整體音質發揮普通，幾乎沒有可察覺的特色和優勢。

性能方面：六麥ENC通話降噪加上骨傳導拾音組合，讓這款耳機通話收音純凈、抗干擾能力強，通話表現十分能打。藍牙5.4、IPX4防水、通透模式和智能一拖二等標配功能應有盡有，硬件配置很全面。但定價不夠親民，對照實際配置和使用體驗，整體性價比沒有優勢，不太值得入手。