北京
你有沒有試過，在最難過的日子里，給自己畫一條線？
Jeanette Bass-Trigo 做了這件事。她給自己造了一個"No Grief Zone"——無悲傷地帶。
不是假裝痛苦不存在。是清醒地告訴自己：這片刻，我不允許悲傷占領(lǐng)。
很多人誤解了這種"隔離"。以為是不面對、是軟弱。但真正的自救，恰恰是從承認"我現(xiàn)在需要喘口氣"開始的。
你可以哭，可以碎，但也可以決定——什么時候碎，什么時候把自己拼起來。
這條邊界，是你給自己的溫柔。
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