北京
你有沒有試過，用一支筆讓腦子停下來？
不是寫日記，不是列清單。就是隨便畫，讓顏色自己跑。
她說最開始只是想"做點(diǎn)什么"。焦慮的時(shí)候，手不能空著。畫了幾條線，發(fā)現(xiàn)紅色太吵，藍(lán)色又太冷，最后涂了一層灰蒙蒙的紫——"像下雨天窩在被子里那種安全"。
沒有技巧，沒有目的。但奇怪的事情發(fā)生了：畫完一張，心跳慢了一點(diǎn)。再畫一張，能睡著了。
后來她懂了。腦子亂的時(shí)候，語言是陷阱。越想"理清"，纏得越緊。顏色不問問題，只是陪著你，一筆一筆，把混沌攤開在紙上。
不是變好，是變輕。不是解決，是暫時(shí)放過自己。
你不需要會(huì)畫畫。你需要的是，允許自己亂涂一會(huì)兒。
特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺(tái)“網(wǎng)易號(hào)”用戶上傳并發(fā)布，本平臺(tái)僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
