作者：香克斯

在人際交往的大舞臺上，說話是一門至關(guān)重要的藝術(shù)。

那些會說話的人，仿佛自帶光芒，能輕松地與人建立良好的關(guān)系；而有些人卻因?yàn)椴划?dāng)?shù)恼f話方式，不知不覺中惹得他人厭煩，被貼上“情商低”的標(biāo)簽。

今天，我們就來盤點(diǎn)一下最惹人厭煩的4種說話方式，以及如何避免它們。

直戳痛點(diǎn)式

有些人說話毫無顧忌，總是喜歡直戳別人的痛點(diǎn)。

比如，看到一個身材微胖的朋友，就直言不諱地說：“你怎么又胖了，簡直像個球。”

或者在別人遭遇失敗時(shí)，不但沒有安慰，反而冷嘲熱諷：“你看看你，這點(diǎn)事都做不好，真是沒用。”

這種說話方式會讓對方感到尷尬和受傷，嚴(yán)重影響彼此的關(guān)系。

心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)一個人的痛點(diǎn)被他人戳中時(shí)，大腦會產(chǎn)生類似于身體疼痛的反應(yīng)，從而對戳痛點(diǎn)的人產(chǎn)生厭惡情緒。

方法論如下——

換位思考：在說話之前，先站在對方的角度想一想，如果自己被這樣說，會有什么樣的感受。

比如，當(dāng)你想評價(jià)別人的身材時(shí)，先想想自己如果被人這樣評價(jià)會多難受，這樣就能克制自己的不當(dāng)言論。

委婉表達(dá)：如果必須要指出對方的問題，可以采用委婉的方式。

比如，把“你太胖了”換成“最近好像生活太滋潤啦，我們一起運(yùn)動運(yùn)動，會更健康哦”。

自我吹噓式

生活中總有這樣一些人，無論什么場合，都喜歡自我吹噓。

他們會不停地炫耀自己的成就、財(cái)富、人脈等。

比如，在聚會上說：“我上個月談成了一個幾百萬的大項(xiàng)目，你們都比不上我。”或者“我認(rèn)識好多厲害的人物，隨便一個就能幫你們解決問題。”

這種說話方式會讓別人覺得你很虛榮、自大，從而對你敬而遠(yuǎn)之。

過度的自我吹噓還會引發(fā)他人的嫉妒和反感，破壞和諧的交流氛圍。

方法論如下——

保持謙遜：要認(rèn)識到每個人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，不要把自己看得過于重要。

即使取得了一些成績，也應(yīng)該保持低調(diào)。可以把功勞歸功于團(tuán)隊(duì)的努力，說“這個項(xiàng)目能成功，是大家一起努力的結(jié)果”。

傾聽他人：多傾聽別人的故事和想法，給予他人表達(dá)的機(jī)會。

在交流中，把注意力從自己身上轉(zhuǎn)移到別人身上，這樣既能增進(jìn)彼此的了解，又能避免自我吹噓。

隨意打斷式

在別人說話時(shí)，有些人會隨意打斷對方，迫不及待地表達(dá)自己的觀點(diǎn)。

比如，當(dāng)朋友正在分享自己的旅游經(jīng)歷時(shí)，他突然插話說：“我去過那個地方，一點(diǎn)都不好玩，我給你說我去的另一個地方才棒呢。”

這種行為是非常不禮貌的，會讓說話者感到不被尊重。

研究表明，隨意打斷別人說話會降低對方的溝通意愿，影響交流的質(zhì)量。

方法論如下——

耐心傾聽：當(dāng)別人說話時(shí)，要耐心地聽完，不要急于打斷。

可以用眼神、點(diǎn)頭等方式給予對方回應(yīng)，表示你在認(rèn)真傾聽。

記錄想法：如果在別人說話時(shí)你有了自己的想法，可以先記錄下來，等對方說完后再表達(dá)。

這樣既能保證對方完整地表達(dá)自己的觀點(diǎn)，又能讓你充分表達(dá)自己的想法。

抬杠式

抬杠式說話方式表現(xiàn)為無論別人說什么，都要反駁幾句。

比如，別人說“今天天氣真好”，他會說“好什么好，我覺得有點(diǎn)熱”。這種說話方式會讓交流變得非常不愉快，讓人覺得你是在故意找茬。

抬杠不僅不能解決問題，還會讓矛盾升級。長期采用這種說話方式，會讓身邊的人逐漸遠(yuǎn)離你。

方法論如下——

求同存異：要認(rèn)識到每個人都有自己的觀點(diǎn)和看法，不可能完全一致。

在交流中，要尊重他人的意見，尋找彼此的共同點(diǎn)。如果有不同意見，可以以平和的方式表達(dá)，如“我理解你的看法，不過我覺得在某些方面可能還有其他的可能性”。

控制情緒：當(dāng)你想要反駁別人時(shí)，先控制一下自己的情緒，問問自己是不是在抬杠。如果發(fā)現(xiàn)自己有抬杠的傾向，要及時(shí)調(diào)整自己的說話方式。

總之，說話是一門藝術(shù)，更是情商的體現(xiàn)。

避免以上4種惹人厭煩的說話方式，學(xué)會用恰當(dāng)?shù)姆绞脚c人交流，能讓我們在人際交往中更加得心應(yīng)手，收獲良好的人際關(guān)系。

讓我們從現(xiàn)在開始，注意自己的說話方式，做一個高情商的人。

作者簡介：香克斯，你的事才是頭等大事，生活就是哄自己開心，睡前原諒一切，看似原諒他人，實(shí)則放過自己，富書第5本新書《睡前原諒一切》已出版，你的生活，需要允許萬物穿過自己，和500萬人一起升級生活認(rèn)知，本文：富蘭克林讀書俱樂部，本文版權(quán)歸富書所有，未經(jīng)授權(quán)，不得轉(zhuǎn)載，侵權(quán)必究
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