5月19日,國(guó)家衛(wèi)生健康委召開(kāi)新聞發(fā)布會(huì),介紹時(shí)令節(jié)氣與健康(立夏、小滿)有關(guān)情況。會(huì)上,首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院原院長(zhǎng)、眼科中心主任,首都醫(yī)科大學(xué)眼科學(xué)院院長(zhǎng),中國(guó)工程院院士王寧利回答了紅星新聞?dòng)浾叩奶釂?wèn)。
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▲資料圖
夏天光照強(qiáng),長(zhǎng)期戶外活動(dòng)的人群怎么保護(hù)眼健康?長(zhǎng)期待在空調(diào)房可能導(dǎo)致眼睛干澀、發(fā)癢,還有的人游泳后眼睛發(fā)紅,應(yīng)該如何處理?
對(duì)此,王寧利表示,夏天眼睛防護(hù)要做到“三防”——防曬、防干、防游泳池感染。此外,在夏天如果發(fā)生莫名其妙的畏光、流淚,尤其是刺激性的流淚,應(yīng)該主動(dòng)去醫(yī)院就診。
王寧利表示,夏天紫外線對(duì)眼的損害有兩層。一是急性損害,暴露于高強(qiáng)度的陽(yáng)光,紫外線會(huì)迅速造成皮膚和眼睛的損害,可以導(dǎo)致眼周皮膚以及眼表上皮損傷。二是慢性積累的損害,夏天長(zhǎng)期不注意防護(hù)眼睛,可導(dǎo)致眼表組織的異常增生,如翼狀胬肉;更為重要的是,紫外線的持續(xù)損害還會(huì)導(dǎo)致白內(nèi)障的早發(fā),甚至眼底病。
那么怎么防護(hù)呢?王寧利表示,夏天外出,要戴上太陽(yáng)鏡、遮陽(yáng)帽。防紫外線的太陽(yáng)鏡,盡量挑選紫外線防護(hù)率99%以上的,鏡片要足夠大,做到有效防護(hù)。遮陽(yáng)帽的佩戴也重要,它除了保護(hù)眼睛,還可以保護(hù)眼睛周?chē)钠つw。
同時(shí),王寧利指出,夏天開(kāi)空調(diào)會(huì)導(dǎo)致室內(nèi)空氣濕度下降,眼睛表面保護(hù)眼睛濕潤(rùn)的淚膜容易蒸發(fā),可能引發(fā)干眼以及眼表的損害。所以,在空調(diào)房里要用加濕器,沒(méi)有加濕器也可以放一盆水,掛一個(gè)濕毛巾,以防干燥。
對(duì)于游泳,王寧利指出了一個(gè)錯(cuò)誤的觀點(diǎn),即游泳池的水都是消毒的、干凈的,可以不戴游泳鏡。其實(shí),他表示,消毒劑對(duì)眼表有化學(xué)刺激,所以游泳鏡必須戴。也有人覺(jué)得游泳池不干凈,每次游完泳自行滴點(diǎn)抗菌素,這也是不對(duì)的,不能濫用抗菌素。
紅星新聞?dòng)浾?胡伊文 北京報(bào)道
編輯郭宇
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