“80%的女性自慰，95%的男性自慰，剩下的都在撒謊。”

這句話一出口，估計不少人心里咯噔一下：真的有這么多嗎？
說這話的人，可不是什么江湖郎中，而是美國前公共衛(wèi)生局局長喬斯林·埃爾德斯。當年她因為公開呼吁“把自慰納入性教育”，直接被總統(tǒng)撤了職。一個堂堂局長，就因為說了一句大實話，飯碗都丟了——自慰這兩個字，有這么大的威力嗎？
其實，全世界的女人們，都在臥室門后面干著一件極其普通的事情，只不過大家都默契地選擇：說出來，就輸了。
一、全球女性自慰：數(shù)據(jù)告訴你一個“不能說”的秘密
我們先來看幾組全球范圍內(nèi)的數(shù)字。
美國一項針對10萬名女性的調(diào)查顯示，82%的女性有過自慰經(jīng)歷；英國和德國的比例更高，分別達到78% 和76%；挪威一項2022年的全國性調(diào)查更是驚人，66%的女性在過去一個月內(nèi)就曾自慰。
即便是最保守的統(tǒng)計數(shù)據(jù)，全球女性的終身自慰比例也在60%到85% 這個區(qū)間浮動。
全球有多少女性？
粗略估算，全球約40億女性人口中，哪怕取最低的60%，也有24億女性曾經(jīng)自慰過。如果把范圍放寬到85%，那就是34億。
24億到34億——這不是什么小眾愛好，這個數(shù)字比世界上任何宗教的信徒都多，比互聯(lián)網(wǎng)用戶還多。
二、各國比例差異巨大：中國排名倒數(shù)第一？
有意思的是，不同國家的比例差異非常大，而且跟經(jīng)濟發(fā)達程度并不完全掛鉤。
根據(jù)《TENGA 2018全球自愉調(diào)查報告》，中國女性自慰比例僅為48%，在參與調(diào)查的所有國家中排名倒數(shù)第一。也就是說，超過一半的中國女性要么從未嘗試過自慰，要么羞于承認。
對比一下：美國女性中約60% 報告曾自慰；英國和德國比例更高。而根據(jù)美國國家性健康與行為調(diào)查，甚至近37% 的女性在過去一個月內(nèi)就有自慰行為。
那么問題來了：是中國女性真的不自慰，還是不肯說？
多數(shù)專家傾向于后者。一項針對廣州地區(qū)成年女性的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，承認有自慰經(jīng)歷的僅占30.6%。而2013年廣州性文化節(jié)專家論壇上，一位社會學副教授給出的數(shù)據(jù)稍高一些——30%到50% 的女性承認有過自慰體驗。中國性學會的調(diào)查則顯示，女性自慰比例“不低于60%”，但同時承認這個數(shù)據(jù)“很不完整”，因為很多人不愿意說。
三、為什么數(shù)據(jù)這么亂？真相是……
看到這里你可能會發(fā)現(xiàn)一個問題——全球到底有多少？怎么各家說法差這么多？
原因其實很簡單：自慰率調(diào)查，本質(zhì)上是信任測試。
你讓一個女性當面回答“你有過自慰嗎”，跟在匿名問卷上回答，數(shù)字絕對不一樣。在美國金賽研究所的早期調(diào)查中，已有62% 的女性承認曾自慰；到了70年代，這個比例上升到了63%；而近年來的調(diào)查則發(fā)現(xiàn)，82%的女性有自慰行為。數(shù)字在攀升，不是因為女人們突然都開始自慰了，而是因為她們越來越敢于承認了。
中國的情況更特殊。傳統(tǒng)觀念里，男性自慰雖然也遮遮掩掩，但好歹被默認為“男人的事”；女性自慰則被貼上“不正常”“不體面”的標簽，甚至被誤讀為“不滿足”或“不忠”。一項調(diào)查發(fā)現(xiàn)，女性不愿自慰的主要原因中，“不愿意觸碰自己”占很大比例。不是不想，是連想都覺得羞恥。
另外，教育水平、收入、年齡也都影響自慰率——數(shù)據(jù)顯示，中國上過本科的女性自慰比例達42.5%，遠高于未受教育的20.7%。文化程度越高，對身體的認知越開放，這個趨勢非常明顯。
四、一個被低估的數(shù)字：真實情況遠高于調(diào)查結(jié)果
在第十一屆全國（廣州）性文化節(jié)專家論壇上，一位性醫(yī)學專家給出了一個比較保守的說法：“10個女性里，3到5人承認有過自慰體驗。 ”
請注意“承認”這兩個字。
美國前公共衛(wèi)生局局長埃爾德斯的那句狠話——“剩下的都在撒謊”——或許有些絕對，但它道出的本質(zhì)是：哪怕調(diào)查出來的比例已經(jīng)是24億到34億這個天文數(shù)字，這仍然是在“羞恥”這把無形剪刀下過濾過的數(shù)據(jù)。真實情況，只可能更高。
正如中國性學會相關(guān)調(diào)查所坦承的：“這種調(diào)查雖然很不完整，因為肯定有些人不愿意說。”
五、聊到最后：做自己的主人
寫這篇文章，不是為了給誰一個“標準答案”，而是想告訴你一個事實：無論你是那48%，還是那60%、82%，你都不孤單。
更重要的是，國內(nèi)外大量醫(yī)學研究早已表明：適度自慰不僅無害，還能釋放壓力、緩解經(jīng)期不適、幫助女性了解自己的身體感受，甚至降低患某些婦科疾病的風險。一項著名研究甚至發(fā)現(xiàn)，婚前自慰的女性婚后患性冷淡的概率，比從未自慰的女性低3倍。
當女性經(jīng)濟上獨立、職場上叱咤風云的今天，也許我們還需要加一課：身體上的自主，才是真正的獨立。
哪天再有調(diào)查問卷問你“你自慰過嗎”，別說假話。不是為誰而說，是為你自己。
畢竟，當你學會不跟自己的身體過不去，這世上就沒啥過不去的坎了。