520到了,朋友圈又開始曬紅包、曬禮物。
大家都說,愛和被愛是這輩子最重要的事。
美國婚姻專家蓋瑞·查普曼研究了大半輩子感情,說了個大實話:
想過得幸福,光有愛不夠,你得學會怎么“說愛話”。
他在《愛的五種語言》里講了,愛是有技巧的,聽懂了,日子就好過了。
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書里有個大姐,天天來找蓋瑞訴苦,說老公渾身是毛病:懶、臟、不聽話。
她問:“我咋罵才能把他罵醒?”
蓋瑞說:“你別罵了,試著夸夸他試試。”
大姐半信半疑,老公扔個垃圾,她就夸“家里有你真省心”;
老公陪孩子玩,她就夸“你這爹當得真合格”。
結果咋樣?這老公干活越來越勤快,對老婆也體貼多了。
這道理咱都懂,誰也不愛聽難聽話。
哪怕是兩口子,也經不起天天碎碎念。
別覺得親近就可以口無遮攔,多給點肯定,少給點否定,這就是最好的養分。
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你有沒有這種感覺?
倆人雖然在一屋檐下,但各刷各的手機,一天說不了三句話。
這就叫“最熟悉的陌生人”。
蓋瑞說,這叫缺了“高質量時間”。
啥叫高質量?
就是把手機扔一邊,哪怕坐一塊兒喝口水、聊聊天,哪怕一起去散個步、做頓飯。
只要你是真心的,哪怕不說話,對方也能感覺到那份熱乎氣。
別讓婚姻成了合租,得讓對方覺得,跟你在一塊兒,時間是過得快的,是甜的。
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520送禮,很多人犯愁:送貴了心疼,送便宜了怕挨罵。
蓋瑞講了個真事:有個叫埃里克的哥們,追女朋友凱爾西,送花送首飾都沒用。
后來他發現這姑娘是個棒球迷。
有一次看球,一個球飛過來,埃里克一把接住,后來把這只球包裝精美送給了姑娘。
姑娘感動壞了,倆人后來結婚了,那只破球還擺在家里最顯眼的地方。
送禮別送“你覺得好的”,要送“對方想要的”。
哪怕是一根針、一條魚,只要是對方惦記的,那就是最好的禮。
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有對夫妻,冷戰快離了。
后來老公聽了蓋瑞的話,開始“動手動腳”。
周一買束花,周二下班做飯,周三去接孩子,周末把老婆拉出去旅游,啥活都包了。
老婆一看,這不就是自己想要的日子嗎?立馬回心轉意。
過日子,光靠嘴皮子沒用。
下雨接下班、回家端碗熱飯、生病倒杯熱水,這些實實在在的事,比一萬句“我愛你”都管用。
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網上有個視頻,說中年夫妻在大街上走路,離得八丈遠,誰也不挨誰。
這正常嗎?不正常。
電影《希望溫泉》里,夫妻倆分床睡十幾年,連個手都不牽。
后來聽了勸,從每天睡前抱一下開始。
剛開始別扭,抱多了,感情還真回來了。
別覺得老夫老妻了,就不用親熱了。
牽手、擁抱、靠一靠,這些小動作,是給感情保溫最好的辦法。
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尼采說過:
真心去愛的人,就像個小太陽,能把對方照亮。
愛不是讓你去索取,而是讓你去給。
這520,不管有沒有人送你禮物,咱自己也得懂點“疼人”的法子。
記住這五招:多夸、多陪、送對的、多干、多抱。
日子過順了,比啥都強。
覺得在理的,點個贊,轉給自家那位看看。
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