湖北
頸動(dòng)脈是人體的一個(gè)重要大血管，頭頸部的血供，都依賴它進(jìn)行，若是頸動(dòng)脈出現(xiàn)問題，那么大腦的健康也會(huì)受到影響。
但隨著年齡的增長(zhǎng)，出現(xiàn)頸動(dòng)脈斑塊的可能性比較高，而且由此誘發(fā)的其他癥狀或病癥也較多，比如可能誘發(fā)頭暈頭痛、肢體麻木乏力、記憶力下降、失語偏癱等，尤其是當(dāng)頸動(dòng)脈斑塊破裂或脫落導(dǎo)致腦部供血嚴(yán)重不足時(shí)，可能還會(huì)出現(xiàn)腦卒中甚至是腦梗死的情況，嚴(yán)重危及生命。
既然頸動(dòng)脈斑塊的危險(xiǎn)性如此高，體檢一旦發(fā)現(xiàn)有頸動(dòng)脈斑塊，要不要治療呢？
這就要結(jié)合以下3方面來判斷了。
第一：血管的狹窄程度
如果頸動(dòng)脈斑塊雖然存在，但由此導(dǎo)致的血管狹窄程度較輕，狹窄度小于50%，那么腦部的血供基本上不會(huì)受到影響，注意生活方式干預(yù)即可；如果狹窄度在50%-70%之間，屬于中度狹窄，如果還有其他危險(xiǎn)因素存在，要加以藥物干預(yù)；如果狹窄度超過70%，則屬于重度狹窄，腦供血嚴(yán)重受影響，需要及時(shí)治療。
第二：斑塊的性質(zhì)
斑塊根據(jù)其質(zhì)地、邊界清晰度以及纖維帽的厚薄，可以分為穩(wěn)定性斑塊和不穩(wěn)定性斑塊，對(duì)于質(zhì)地較硬、邊界清晰、纖維帽厚實(shí)的斑塊來說，這種屬于穩(wěn)定性斑塊，風(fēng)險(xiǎn)較低；如果斑塊的質(zhì)地柔軟、邊界模糊、纖維帽薄，這種斑塊則屬于不穩(wěn)定性斑塊，風(fēng)險(xiǎn)較高，需要根據(jù)需要采用相應(yīng)的控制方法。
第三：其他危險(xiǎn)因素
對(duì)于有頸動(dòng)脈斑塊，還存在其他危險(xiǎn)因素的個(gè)體，則要用藥控制。比如有三高，有吸煙酗酒燈不亮生活習(xí)慣，有既往心腦血管疾病史，年齡較高，這些高危因素如果占了2個(gè)或以上，則要用藥治療。
也就是說，頸動(dòng)脈斑塊需不需要處理，需要綜合來看，但生活中如果經(jīng)常做這4件事，會(huì)加速斑塊的形成。
1.“三高”飲食
很多人對(duì)于高鹽、高糖、高脂飲食格外鐘愛，但這種飲食模式不僅有導(dǎo)致肥胖的風(fēng)險(xiǎn)，還會(huì)增加高血壓、高血糖、高血脂出現(xiàn)的概率，而這些疾病對(duì)于斑塊的形成都有促進(jìn)作用。因此，“三高”飲食真的要不得。
2.抽煙喝酒
煙酒對(duì)血管都有一定的刺激性，二者皆可催化斑塊形成。
酒精進(jìn)入人體后，不僅會(huì)損害肝臟的脂質(zhì)代謝，還會(huì)導(dǎo)致腦部血供減少。而香煙中的尼古丁，除了會(huì)直接傷肺，還會(huì)促進(jìn)低密度脂蛋白膽固醇增高、高密度脂蛋白膽固醇降低，加速動(dòng)脈粥樣硬化的形成，這對(duì)于頸動(dòng)脈斑塊的生長(zhǎng)來說，無疑是催化劑。
3.久坐不動(dòng)
久坐會(huì)影響血液循環(huán)的速度，使得血管中的垃圾容易在血管壁沉積，進(jìn)而形成斑塊。
長(zhǎng)期久坐不動(dòng)人，其血流動(dòng)力學(xué)狀態(tài)較差，代謝廢物的排出受損，血管的彈性也相對(duì)會(huì)弱一些。因此，要想預(yù)防頸動(dòng)脈斑塊的出現(xiàn)或者維持頸動(dòng)脈斑塊的穩(wěn)定性，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)必不可少。
4.肥胖
肥胖是很多疾病的誘發(fā)因素，體重超標(biāo)的人，其動(dòng)脈血管的柔軟性都不及體重正常的人，而且體脂率越高，動(dòng)脈的僵硬程度可能會(huì)越嚴(yán)重。而動(dòng)脈僵硬對(duì)于斑塊的形成有促進(jìn)作用，因此，維持正常的體重，對(duì)于頸動(dòng)脈斑塊的預(yù)防至關(guān)重要。
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