紐約洋基王牌投手格里特·科爾將于周五迎來賽季首秀,對手是美聯東區領先的坦帕灣光芒。賽前,他會獨自蹲在投手丘后方,手肘撐膝,靜默片刻——這是他多年來雷打不動的儀式,也是這位35歲老將控制自我的最后機會。
"你正在踏入拳臺,"科爾近期向The Athletic解釋,"在此之前,一切都在掌控之中。但大約15秒后,球將離手,你對接下來發生的事零控制。"這段獨處時光對他而言,與任何快速球或滿壘脫困同樣關鍵。有時他為整理思緒,有時為屏蔽五萬觀眾的喧囂,有時只為穩定呼吸。但每一次,他都知道一旦站上投手板,剩余的能量都將用于爭奪他最看重的東西:控制——對情緒的控制,對比賽節奏的控制,對一切可影響之事的控制。
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科爾對自我控制的認知始于18歲,在加州大學洛杉磯分校遇見運動心理學先驅肯·拉維扎博士。后者與人合著的《Heads-Up Baseball》寫道:"你必須先控制自己,才能控制表現。"過去15個月,科爾因湯米·約翰手術暫停職業生涯,期間他調整了投球握法與姿勢,加入復古的過頭擺臂動作,唯獨這一蹲姿從未改變。周五的比賽將標志著這位棒球癡迷者"流放生涯"的終結,洋基寄望他延續名人堂軌跡,終結球隊17年的世界大賽冠軍荒。
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