四川
近日，多家媒體報(bào)道，一位24歲男子因?yàn)楦忻翱人园牙吖恰翱取惫钦哿恕?/p>
說到咳嗽，大多數(shù)人想到的是感冒、支氣管炎，或者換季時(shí)的小毛病。很少有人會(huì)把咳嗽和“骨折”聯(lián)系在一起。但事實(shí)上，咳嗽導(dǎo)致肋骨骨折的情況在臨床上并不罕見，醫(yī)學(xué)上稱之為“咳嗽性肋骨骨折”。
咳嗽怎么會(huì)把骨頭咳斷？
正常情況下，一次咳嗽會(huì)帶來胸腔內(nèi)壓力的急劇升高，同時(shí)肋間肌和膈肌猛烈收縮。對(duì)于健康的年輕人來說，這種力量和沖擊力完全在肋骨的承受范圍之內(nèi)。但對(duì)于某些肋骨本身已經(jīng)“脆弱”的人群，反復(fù)、劇烈的咳嗽就像一次次不間斷的“撞擊”，逐漸對(duì)肋骨產(chǎn)生累積性的應(yīng)力負(fù)荷。
當(dāng)這種反復(fù)的應(yīng)力超過了骨骼的耐受極限，肋骨就會(huì)出現(xiàn)骨裂甚至完全斷裂。
哪幾類人最需要當(dāng)心？
對(duì)于普通人來說，咳嗽產(chǎn)生的沖擊力一般不會(huì)導(dǎo)致骨折。以下幾類人群，發(fā)生咳嗽性骨折的風(fēng)險(xiǎn)增高：
第一類：骨質(zhì)疏松患者。這是最需要警惕的人群。骨質(zhì)疏松意味著骨密度下降，肋骨的抗沖擊能力大打折扣。
第二類：長(zhǎng)期劇烈咳嗽的慢性病患者。這類患者咳嗽持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)、頻率高、力度大，肋骨長(zhǎng)期承受反復(fù)的應(yīng)力沖擊。
第三類：長(zhǎng)期服用糖皮質(zhì)激素的患者。這類藥物本身會(huì)抑制骨形成，導(dǎo)致骨量流失，使骨骼變得脆弱。
第四類：老年人和長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良者。隨著年齡增長(zhǎng)，骨量自然流失。營(yíng)養(yǎng)不良、缺乏鈣和維生素D，會(huì)進(jìn)一步加重骨骼的脆弱程度。
第五類：某些特殊體質(zhì)的年輕患者。少數(shù)年輕、沒有骨質(zhì)疏松的患者也可能發(fā)生咳嗽性骨折，多見于體型肥胖者或存在先天性的肋骨結(jié)構(gòu)異常。
如何避免咳出骨折？
咳嗽不是小事，對(duì)于咳嗽、咳痰癥狀一定要積極治療。可對(duì)癥使用化痰止咳藥物，如連花清咳片，不僅能快速緩解咳嗽，還能減少痰液分泌、稀釋痰液、促進(jìn)痰液排出，通暢呼吸道。對(duì)于感冒、流感、急性支氣管炎、慢阻肺急性發(fā)作等引起的咳嗽均有改善作用。
學(xué)會(huì)“有技巧地咳嗽”。喉嚨有痰難以咳出時(shí)，應(yīng)張開嘴巴，像“哈”玻璃上的霧氣一樣，短促有力地從喉嚨深處哈出一口氣。這能帶動(dòng)痰液排出。咳嗽后縮唇緩慢呼氣，休息片刻再重復(fù)，避免連續(xù)劇烈咳嗽。
積極治療原發(fā)病。對(duì)于慢性呼吸道疾病患者，應(yīng)按醫(yī)囑合理用藥，控制好原發(fā)病，減少急性發(fā)作。
保護(hù)骨骼健康。均衡飲食，充足日照，定期檢測(cè)骨密度，必要時(shí)進(jìn)行規(guī)范的抗骨質(zhì)疏松治療
咳嗽性肋骨骨折聽起來有些匪夷所思，但它確實(shí)真實(shí)地發(fā)生了。它提醒我們：健康管理不容忽視，任何一個(gè)看似是“小毛病”的健康問題都可能引發(fā)嚴(yán)重后果，一定要及時(shí)、規(guī)范干預(yù)。
#男子感冒咳嗽把肋骨“咳”骨折#?
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