聆心絮語

當旋律漫過心房，當色彩承載心緒，當指尖觸碰溫暖，一場關于心靈與藝術的相遇，在黃海校園落下溫柔帷幕。

5月21日，青島黃海學院第十五屆“5·25”心理健康節“聆心絮語：美育潤心音畫夜”主題活動圓滿結束，知行樓一樓中廳的光影與旋律，成為這個初夏最治愈的校園記憶。

本次活動緊扣第十五屆“5·25”大學生心理健康節“健康第一，心向未來”的核心主題，以表達性藝術治療為核心理念，深度融合“心理育人”與“美育育人”，通過“心靈花園”藝術療愈體驗市集與“聆心絮語”主題音樂會兩大板塊，為全體學子搭建了一個聆聽內心、表達情感、連接美好、滋養心靈的沉浸式場域，讓每一位參與者都能在藝術的共鳴中，遇見更平和、更溫暖的自己，踐行“健康第一”的理念，奔赴充滿希望的未來。

“心靈花園”療愈市集

午后的知行樓中廳暖意融融，各類療愈攤位與體驗區有序鋪開，為學子們打造了放松身心的“心靈棲息地”，用沉浸式體驗撫平日常忙碌與疲憊。

【植愈坊】中，學子們用干花、果實等天然材料隨心創作，在指尖操作中沉淀心神，感受自然生命力；

【音波艙】里，專業引導者帶領大家聆聽舒緩音樂、即興演奏簡易樂器，在音波中放松身心、安撫情緒；

【舞動角】無需舞蹈基礎，學子們自由舒展肢體，通過非言語方式釋放情緒、聯結身心；

【繪心亭】提供多種繪畫工具，學子們以色彩線條、非遺拓印表達心聲，在創作中緩解壓力；

【詩歌廊】中，大家通過制作心靈拼貼詩、書寫心緒，在文字共鳴中獲得慰藉；

【多巴胺甜品區】以清甜色彩喚醒愉悅，緩解壓力；

【圈圈你的心】套圈、投壺趣味十足，在互動中釋放焦慮、收獲陪伴；

【非遺體驗】讓學子在非遺創作中鍛煉專注，感受傳統文化的療愈力量；

【科技互動區】通過與機器人互動，助力學子科學調節心情。

現場還特邀合作單位平和心理醫院駐點服務，提供免費AI心理測評與短時咨詢，守護學子心理健康。

整個市集期間，學子們在多元體驗中學會正念專注與情緒調節，在彼此陪伴中感受校園的溫暖與善意。

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“聆心絮語”主題音樂會

當日落西沉，燈光漸暖，知行樓中廳完成了從療愈市集到音樂會現場的溫柔轉場。一場融合多元音樂形式的專業音樂會，在吉他的輕柔預熱中，緩緩拉開帷幕。

本場音樂會以“音樂走入心靈”為敘事脈絡，7個節目層層遞進，涵蓋鋼琴與小提琴合奏、表演唱、鋼琴獨奏、樂隊表演、合唱、集體舞等多種形式，60余分鐘的演出，每一段旋律都承載著療愈的力量，每一個節目都成為成長的注腳。

鋼琴與小提琴合奏《愛的禮贊》，旋律溫柔綿長，訴說著溫暖與美好，瞬間將現場氛圍拉向靜謐；

表演唱《月兒落西下》，帶著淡淡的詩意，傳遞著細膩的情感；

教育學院佘慧瑛老師帶來鋼琴獨奏《舒伯特即興曲D899No.3》，指尖流淌的旋律，時而舒緩，時而激昂，訴說著情緒的起伏與沉淀，盡顯專業水準；

青島電影學院十佳歌手何卿同學傾情獻唱，用清澈有力量的嗓音傳遞溫暖，帶來了極具感染力的精彩表演；

樂隊表演《鮮花》，節奏明快有力，傳遞著熱愛生活、向陽生長的力量；

合唱《住在心里的人》《人間共鳴》，歌聲治愈而有力量，唱出了青春的赤誠與對生活的熱愛；

最后，集體舞《時代感》《ZOO》點燃全場氛圍，大家起身舞動，舒展肢體、釋放熱情，在同心共舞的氛圍中，真切感受生命的蓬勃力量，踐行“健康第一，心向未來”的初心。

值得一提的是，音樂會現場，“畫家”同步繪制人生階段主題畫作，將一段生動鮮活的個人成長療愈故事，直觀呈現在觀眾眼前。音樂與視覺相融，聽覺與視覺碰撞，讓每一位觀眾都能在旋律與光影中，感受情緒的流動與生命的張力，在藝術的共鳴中，完成心靈的凈化與成長。

美育潤心，步履不停

從白天的療愈市集到夜晚的音畫盛宴，這場“聆心絮語”主題活動，不僅是一場藝術的盛宴，更是一次心靈的洗禮。它以創新的形式，將美育與心理健康教育深度融合，引導學子們從“感受美”出發，在藝術的體驗中，學會傾聽內心、表達情緒、接納自我，在彼此的陪伴中，感受到了關愛與力量。

第十五屆“5·25”心理健康節“聆心絮語：美育潤心音畫夜”活動雖已落幕，但心理育人與美育育人的腳步從未停歇。未來，青島黃海學院將繼續深化心理育人與表達性藝術療愈協同機制，創新心理健康教育形式，搭建更多滋養心靈、傳遞美好的平臺，讓每一位黃海學子都能在美的滋養中，健康成長、向陽而行，學會關愛自我，熱愛生命。

文字：白海萍

來源：學生工作部

圖片：宋毅軒、孫曉亮

排版：宋毅軒

審核：李鎮江、張博、白海萍