吉林
遼寧，一女子一直覺得長得胖不好看，于是一咬牙杜絕了所有垃圾食品開始減肥，而當她減肥成功后再回看曾經(jīng)的視頻，瞬間感慨萬千，女子：起初我是不相信垃圾食品會把人吃丑！
減肥前，視頻里的她手里正舉著肉串，化了點淡妝，但臉還是肉乎乎的，五官基本上被臉上的肉給“包住了”，整個人氣質也有點萎靡。而減肥后呢，瓜子臉出來了，輪廓清晰，五官一下立體了，看起來精神不少，甚至有點換了個人的感覺。她自己都說，現(xiàn)在只要饞了，就把以前的照片翻出來看看，瞬間就不想吃了
其實網(wǎng)友的評論也沒跑偏，很多人說：她變好看，不光因為瘦了，還因為化妝更精致了，發(fā)型變了，穿衣打扮也講究了
這話說得挺實在的。減肥前后確實不是只瘦了那么簡單，可能當你身材變好，你自信心上來了，更愿意花心思拾掇自己，整個人的狀態(tài)都不一樣了
其實這也說明了兩個問題，垃圾食品本身也許不會直接讓人丑，但長期吃，確實會讓人看起來松垮、沒精神，尤其是臉容易腫、膚質變差。加上高油高糖容易長痘、皮膚氧化快，就算五官再能打，放在一張浮腫又暗沉的臉上面，效果也要打折扣。所以女子感慨垃圾食品吃丑人，不是沒有道理，起碼在她身上是驗證了的
再者，減肥的關鍵永遠不是折騰，而是堅持。她全程沒提什么高難度操作，就是清淡飲食。沒說是斷食、沒折騰身體，就是用最簡單的辦法，一天天熬出來的。這其實比那些一個月瘦三十斤的所謂速成法要靠譜得多。真正能撐住你的，從來不是什么花里胡哨的技巧，而是咬住不放的日常
人這一輩子，很多事到最后拼的都是堅持。減肥如此，生活更是如此
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