北京
阿浩是一名小學五年級的學生，在五年級之前，成績中等。上了五年級以后，明顯感到成績跟不上。開學一個月左右，他就開始不喜歡去學校，每天都要媽媽不停催促，還經常在校門口和媽媽上演生離死別。
一天早上，阿浩起床感覺頭暈、想吐，媽媽覺得又是他不想上學假裝的，強行把他送到學校。隨后不久，老師打電話說他在學校吐了。帶他去檢查并沒有問題，之后又出現過一次類似情況。只要早上起床要去學校阿浩就會有各種不舒服，有時還會嘔吐。當不去學校在家休息時，他又會玩得很開心，身體也沒有出現不適感。因阿浩較多天不來學校讀書，落下功課較多，班主任希望其能早點回學校。在某一天被媽媽強行塞進學校后，阿浩一直站在教室后門不愿進入，媽媽將他帶到咨詢室接受干預。
阿浩面對上學，采取頭暈等方式回避，雖然能暫時感到舒服一些，但這種快樂的感覺體驗很短暫。因此，阿浩實際是在逃避問題，所以需要用場景重建干預讓他正視自己的問題。在告訴我不去上學有哪些好處后，我反問阿浩一直如此會怎樣，他沉默許久不說話。我讓阿浩意識到，不去學校上學帶來的只是短暫的快樂，是一種逃避行為，不利于自己的長遠成長。
我問阿浩怎么做這只小狗才不會影響到我們呢？阿浩告訴我說可以和它做朋友，讓它乖乖地待在身邊。我表揚了阿浩接納小狗的想法，告訴他其實你不想去上學的恐懼情緒就像一只小狗，你越是想逃避上學，它越是傷害你，讓你頭暈渾身不舒服。其實大多數人在環境下都不是快樂的，都是帶著一些負向情緒或壓力生活的。
我通過記憶重組干預，幫助阿浩更好地關注當下和以己為景，達到觀察的自我。每當負向情緒或身體不舒適感來臨時，阿浩能夠靈活運用，以實現觀察的自我，提高心理的靈活度。
阿浩媽媽向我反映他斷斷續續來學校上課了，但有時還需要媽媽進來陪讀，不過他來學校上課的時候很認真，基本能掌握當節課的知識點。看得出來，阿浩已經努力開始行動了，不過他的動力仍然不足、意志力還不夠堅定。
接下來就需要激發阿浩自身的動力系統，增強其行動的力量。一次偶然的機會，我了解到阿浩喜歡的人物是奧特曼。我便嘗試利用其這一愛好，鼓勵他用實際行動來支撐自己的價值。當得知他喜歡賽羅奧特曼后，我問他賽羅奧特曼是否是一上來瞬間就擊敗了怪獸的？阿浩告訴我不是的，賽羅奧特曼用了很多種方法，后來還是聯合捷德奧特曼一起擊敗了怪獸的。
我引申到奧特曼堅持擊敗怪獸是為了世界和平這一信念，并且趁機詢問阿浩的理想是什么。他脫口而出告訴我他要當一名救火員，把困在火里面的人救出來，就像奧特曼一樣。我肯定了他的理想，并追問要想當一名救火員需要具備哪些條件？阿浩說需要有強壯的身體，才能拿得起水管，還要懂得很多救火的知識。我問阿浩你愿意為了實現你的理想，將來成為一名真正的救火員來學校學習嗎？或許在將來的某一天，你會面對比來學校學習還恐懼的困難，你是否敢于面對呢？阿浩沒有回答我，他沉默了一會，深深地吸了一口氣，慢慢地、重重地吐了出來，同時，挺直了他那微駝的后背。
我和阿浩探討了一些細節問題。阿浩分享了他如何應對上課聽不懂的問題，還講述了和同桌如何成了好朋友。另外，他還詳細地敘述了作文課因為他寫的“小狗”被語文老師表揚，那篇作文現在還被展示在班級的黑板報上。重要的是，他已經連續一周每天都堅持來學校上課。阿浩偶爾還會有頭暈、想吐的感覺，但是他表示之前學習的方法能幫他緩解很多，而且不舒服的次數越來越少了。
離開咨詢室的時候，阿浩表示近來感覺自己整個人精神了很多，學習也逐步跟上了。盡管他還是不那么喜歡學校，但至少能做到每天堅持來學校學習。班主任也反映，他每天都來學校上學，沒有再出現在校門口和媽媽生死離別的情況。同時，他的學習有了一定的提高，至少不再逃避學習了，整個人也開朗了很多。
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
