北京
心理健康是青少年成長(zhǎng)成才的基石,也是落實(shí)“健康第一”教育理念的核心要義。5月25日下午,重慶十一中開(kāi)展“萬(wàn)物并育,心自生長(zhǎng)”沉浸式心理主題體驗(yàn)活動(dòng)。本次活動(dòng)由學(xué)校心理社成員全程志愿服務(wù),同時(shí)邀請(qǐng)重慶醫(yī)科大學(xué)藥學(xué)院、南岸區(qū)精神衛(wèi)生中心專(zhuān)業(yè)團(tuán)隊(duì)入校指導(dǎo),精心設(shè)置15項(xiàng)特色體驗(yàn)項(xiàng)目,將專(zhuān)業(yè)心理知識(shí)、健康常識(shí)與趣味互動(dòng)深度結(jié)合,讓心理健康教育走出課堂、融入生活。
活動(dòng)打造沉浸式體驗(yàn)場(chǎng)景,讓心理疏導(dǎo)溫柔且有力。“德馨回響墻”項(xiàng)目中,同學(xué)們借助藍(lán)粉雙色便利貼傾訴煩惱、傳遞鼓勵(lì),讓善意雙向流轉(zhuǎn)、溫暖回響;“藥安知競(jìng)臺(tái)”通過(guò)安全用藥知識(shí)競(jìng)答,以科學(xué)知識(shí)守護(hù)身心健康、滋養(yǎng)心靈狀態(tài);“顯影心聲”依托維C書(shū)寫(xiě)、碘伏顯影的化學(xué)原理,將隱秘情緒可視化、具象化。新穎的體驗(yàn)形式,引導(dǎo)學(xué)生看見(jiàn)情緒、接納情緒、與自我和解,充分展現(xiàn)了科技與學(xué)科融合賦能心理育人的獨(dú)特價(jià)值。現(xiàn)場(chǎng)學(xué)生在低壓力、沉浸式的趣味互動(dòng)中深度參與,有效舒緩情緒、釋放心理壓力。
本次系列活動(dòng),是學(xué)校從“五育并舉”政策導(dǎo)向轉(zhuǎn)向“五育潤(rùn)心”落地實(shí)踐的生動(dòng)探索。學(xué)校打破傳統(tǒng)心理教育單一宣講的固化模式,創(chuàng)新融入認(rèn)知行為訓(xùn)練、正念減壓、藝術(shù)治療等專(zhuān)業(yè)心理干預(yù)技術(shù),將心理育人內(nèi)核嵌入德、智、體、美、勞各類(lèi)體驗(yàn)活動(dòng)之中,構(gòu)建沉浸式、低壓力、可選擇的新型心育場(chǎng)景,真正實(shí)現(xiàn)寓教于樂(lè)、潤(rùn)物無(wú)聲。
除特色體驗(yàn)活動(dòng)外,學(xué)校還依托主題班會(huì)開(kāi)展情緒管理科普教育,普及心理健康知識(shí),引導(dǎo)學(xué)生明晰良好情緒的重要價(jià)值,掌握科學(xué)的情緒調(diào)節(jié)方法,將心理育人融入日常教學(xué)細(xì)節(jié),實(shí)現(xiàn)常態(tài)化、全覆蓋的育人效果。
學(xué)校以5?25心理健康日及心理健康月為契機(jī),立足學(xué)生真實(shí)成長(zhǎng)需求,創(chuàng)新育人形式、豐富育人載體,讓心理教育更有溫度、更具實(shí)效。未來(lái),學(xué)校將持續(xù)深耕五育融合育人模式,不斷完善心理健康教育體系,用心守護(hù)學(xué)生青春成長(zhǎng),助力廣大少年向陽(yáng)而立、逐光生長(zhǎng),以健康身心奔赴人生山海。
(圖文/重慶十一中)
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