今年的蘭州馬拉松,很多的專業隊選手都干崩了,就比如何杰跑岔氣了、武明瑤在賽道直接累的中途坐在地方歇了幾秒、張德順和楊紹輝都直接退賽了……
或許亞高原的賽事真的很難跑吧!
尤其是昨天我在刷視頻的時候,看到同樣作為專業隊選手王佳莉的最后沖刺階段,真的看得人心里五味雜陳。
視頻中可以看出她明顯已經到達身體極限了,身子也開始出現晃,摔倒后又被身邊人扶起,一路踉踉蹌蹌的朝著終點跑去……
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可到達終點之后,就“噗通”一下整個人直接癱那兒了,人當場暈了過去。
網友們看到這一幕后,有人說這姑娘也太拼了,為了完賽可以說是跟身體一直在較勁!真的太狠了!
也有人說:何必這樣呢?即便是專業運動員,也要以身體為中心啊,我看這不是狠,而是蠢!
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確實今年蘭馬是真難跑,下雨+低壓+高濕,呼吸起來太難受,但不管站在任何角度來講,我們跑步還是多以身體為第一核心要素,就像王佳莉這樣已經明知自己是無法跑進名次了,就不該這么去拼!
而反觀馬拉松一姐張德順,在差不多20公里處感覺不適也無緣亞運會時,就果斷采取了退賽。
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這樣的精神從我個人角度來看,是不推薦的!
當身體已經發出強烈信號了,還要硬撐,萬一出點啥事怎么辦?
馬拉松是極限運動,不是玩命,而且這種“感動自己”式的跑法,對身體的透支是不可逆的。
敢拼敢干對于專業選手來說是一種勇氣,但前提也要保證身體是在能承受的范圍下,不然都是一種盲目!
雖然賽后王佳莉也表示自己目前恢復的很好,但作為大眾跑者來說,我們可千萬別學她這么“野”。
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像我們平時跑馬拉松一定要懂得敬畏賽道,千萬別在身體報警的時候硬撐,暈倒、抽筋、意識模糊,這都是紅燈,必須停!
另外,就是務必要科學備賽,比如同和王佳莉的隊友吳冰就是為了這次的亞高原之戰,特意去了高原進行備訓,這說明“蠻干不如巧干”,跑馬一定要學會備賽。
還有就是咱們普通人沒必要上綱上線,跑崩了就跑崩了,下次再來唄!
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