嗨,你終于發(fā)現(xiàn)我啦!我是二淘先生!
這是我的第181篇原創(chuàng)
巴菲特說過一句話,我越想越覺得對:“我這輩子最重要的投資,不是股票,是學會了控制自己的情緒。”因為情緒變了,選擇就變了。選擇變了,命就變了。一、命不是算出來的,是念出來的
你有沒有發(fā)現(xiàn)一件事:同樣一件事,不同的人,結果完全不一樣?
兩個人同時失業(yè)。一個覺得“天塌了”,天天焦慮,簡歷都懶得投。另一個覺得“正好休息一下”,慢慢找,反而找到了更好的工作。你說這是命?我覺得不是。這是兩個人腦子里的念頭不一樣。
你心里想什么,你就會看到什么。你看到什么,你就會做什么。你做什么,你就是什么。
《天道》里丁元英說:“透視社會依次有三個層面:技術、制度、文化。”放到個人身上,你的念頭就是你的“文化”層面。技術再強,制度再好,念頭不對,全白搭。
我有個朋友,前幾年特別背。創(chuàng)業(yè)虧了,工作丟了,對象也跑了。他覺得“我這輩子完了”。后來他跟我說:“那段時間,我腦子里全是‘我不行’、‘我倒霉’、‘我命不好’。越想越覺得全世界都在跟我作對。”
后來他換了念頭。每天起來跟自己說三遍:“我今天能搞定一件事。”就這一句話,三個月后,他找到工作了。不是工作變了,是他變了。
你操心命運,命運就折磨你。你操心念頭,命運反而好了。
二、轉(zhuǎn)念之間,已是新生
念頭這東西,不是你想控制就能控制的。它來了,你攔不住。但你可以換。
感到恐懼的時候,別讓它待太久。想想天邊的云、山上的風、海上的日出。那些大的、遠的、美的東西,能把恐懼沖淡。
感到憤怒的時候,別讓它燒太久。想想那個惹你生氣的人,可能也在受苦。你恨他,他也不知道。燒的是你自己。
感到悲傷的時候,別讓它淹太久。想想那些比你還難的人,他們都能撐過來。你也可以。
《繁花》里阿寶遇到難事,爺叔教他:“別在事上打轉(zhuǎn),往上看。”往上看,就是換念頭。念頭換了,事還是那件事,但你的心不堵了。
轉(zhuǎn)念不是逃避,是換一個角度看世界。角度換了,世界就換了。
我以前開車遇到堵車就煩。后來我換了個念頭:堵車正好聽播客。從那以后,堵車反而成了我一天里最放松的時候。你看,事沒變,念頭變了,感受全變了。
三、心燈亮了,路就亮了
你肯定見過那種人:走到哪兒都順。不是運氣好,是他們心里有光。
心里有光的人,遇到困難不慌。因為他知道,天總會亮。遇到小人不怕。因為他知道,邪不壓正。遇到挫折不慫。因為他知道,這是必經(jīng)之路。
心里有光的人,不是沒有黑暗,是他們知道黑暗是暫時的。
《天道》里丁元英說:“神即道,道法自然,如來。”翻譯成人話:規(guī)律就是規(guī)律,順著規(guī)律走的人,心里不慌。你心里不慌,就能看清路。看清路了,就不會走錯。
怎么讓心里有光?其實不難。每天起來,先給自己一個積極的念頭。“今天會有好事發(fā)生”、“我能搞定今天的事”、“今天我要對一個人好”。就這么簡單。
我每天早上刷牙的時候,對著鏡子說一句:“今天是好日子。”聽起來傻,但管用。說多了,自己就信了。信了,心態(tài)就變了。心態(tài)變了,事就順了。
你不需要操心命運,你只需要操心你心里的那個念頭。
最后給你幾個實在建議,不摻水的那種:
第一,每天起來,給自己一個積極的念頭。不用多,一句就行。“今天是好日子”、“我能搞定今天的事”。說三遍,信不信都行,說多了就信了。
第二,感到負面情緒的時候,別讓它待太久。恐懼來了,想點大的東西。憤怒來了,想想那個人的不易。悲傷來了,想想那些更難的人。念頭換了,情緒就散了。
第三,把“轉(zhuǎn)念”當技能練。不是一次就能成,多練幾次。練多了,就成了本能。
第四,找一句能點亮你的話。可以是書里的、電影里的、別人說的。抄下來,貼床頭。每天看一遍。
第五,記住一句話:你的心是什么樣的,你的世界就是什么樣的。
巴菲特說:“如果你不學會控制情緒,你就永遠無法控制財富。”情緒的背后,是念頭。念頭的背后,是你自己。
你不需要操心命運,你只需要操心你的念頭。念頭對了,命運就對了。
ERTAO XIANSHENG
小小拙見,愿你我更好!
作者介紹
你好~我是二淘先生 | 持續(xù)精進自己的辭職創(chuàng)業(yè)者
自媒體寫作一年多,一共輸出30多萬字,出過10w+爆文
專注分享個人成長+認知覺醒,不再做別人眼中的
想做一個真正的長期主義者,在公眾號上深耕寫作!
晚上好
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