廣東
腎臟病變大多隱匿性極強，早期幾乎沒有明顯痛感，導致很多人有腎病而自己不知道，往往等到發現身體明顯不適時，腎功能已經出現不可逆損傷，這也讓慢性腎臟病成為隱蔽性極高的“健康殺手”。
我國腎病發病概況
權威健康監測數據為我們敲響了警鐘：第六次中國慢性病及危險因素監測結果顯示，2018—2019年我國成人慢性腎臟病患病率約為8.2%，患病成人數量高達8200萬。而中國透析人群登記數據庫數據顯示，2022年底我國接受透析的人口數已突破100萬。慢性腎臟病病程漫長、并發癥繁多、診療難度大，不僅嚴重損害居民身體健康，也給個人家庭和社會醫療體系帶來沉重負擔。
尤其高血壓、糖尿病、肥胖、血脂異常及心血管疾病人群，是慢性腎臟病的高危群體，隨著人口老年化趨勢，這些群體的人數越來越多，這也讓該病成為我國重點關注的重大公共衛生問題！
好在腎臟病變并非無跡可尋，尿液作為腎臟代謝的“最終產物”，其顏色、狀態的細微變化，都是腎臟發出的直觀健康信號。日常排尿時多留心觀察，就能捕捉到早期病變預警。
四種尿液異常表現，一定要高度警惕
1.紅色尿液
紅色尿液是最容易被發現的異常信號。首先需排除生理性干擾，若是近期食用紅心火龍果、甜菜等食物，或服用特定藥物引發的尿液發紅，屬于正常現象，停用后即可恢復。
但排除這些因素后，尿液呈現淡紅、鮮紅等紅色狀態，大概率是血尿的表現。這意味著腎臟黏膜出現破損出血，常見于腎炎、腎結石、腎臟外傷損傷等病癥，血液混入尿液中形成血色尿液，是泌尿系統和腎臟發出的損傷預警。
2.白色或乳白色渾濁尿液
正常尿液清澈透亮，淡黃色，而當患上腎盂腎炎、重度尿路感染等疾病時，尿路和腎臟內部會滋生大量細菌、白細胞以及膿性分泌物，混入尿液中后，會讓尿液變得渾濁發白、質地黏稠。這種異常說明腎臟及尿路的炎癥已經較為嚴重，若不及時就醫抗感染治療，炎癥會持續侵襲腎臟組織，逐步損傷腎功能。
3.紅褐色、深棕色尿液
紅褐色、深棕色尿液是最為危急的腎臟求救信號，危險性極高。這種顏色的尿液大多源于肌肉破損產生的大量代謝廢物，這類物質需要通過腎臟代謝排出，會急劇加重腎臟過濾負擔，直接損傷腎組織。若發現后拖延不治，會造成持續性、不可逆的腎功能損傷，嚴重時可誘發急性腎損傷，危及生命。
4.持續泡沫尿
除了顏色變化，持續泡沫尿是極易被忽視的關鍵異常。雖然不屬于顏色改變，但卻是腎臟損傷的典型外在表現。
偶爾出現的泡沫尿多為排尿過快、飲水過少導致，無需擔憂。但如果尿液表面出現細密、久久不散的泡沫，就說明尿液中蛋白質含量超標，也就是蛋白尿。這是腎小球受損的核心特征，腎小球過濾功能下降，導致蛋白質漏入尿液。
中華醫學會2021年指南明確推薦，將泡沫尿等尿液外觀異常，作為兒童慢性腎病的早期篩查依據，足以見得其篩查價值。
結語
當然，并非所有尿液異常都是腎病導致。飲水不足引發的脫水會讓尿液變為深黃色，胡蘿卜、藥物利福平等也會改變尿液顏色。因此，發現尿液異常無需過度恐慌，但絕對不能忽視，應及時前往醫院看腎病專科。腎臟健康關乎全身代謝，日常細微的觀察，就是守護腎臟的第一道防線。養成觀察尿液的好習慣，高危人群定期做腎功能篩查，早發現、早干預，才能遠離慢性腎病的困擾！
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