河南
記者 史雅珂
“無煙打卡成功！您已簽到1025天，暫列簽到排名第6名。”在河南省人民醫院戒煙門診的微信戒煙群內，每日都有戒煙者堅持打卡。一條條打卡記錄，是他們堅持與煙癮搏斗的真實縮影。
記者了解到，該院戒煙門診的就診人群主要分為兩類：一類是出于自身健康、備孕等需求主動前來戒煙；另一類則是因呼吸系統、心腦血管、下肢靜脈血栓等疾病就診時，經醫生告知吸煙會加重病情，進而萌生戒煙想法。無論出于哪種原因，他們都要面對同一個難題——煙草依賴。
專業診療 對癥施策破解煙草依賴
不少人誤以為吸煙只是個人生活習慣，這是普遍存在的認知誤區。河南省人民醫院呼吸與危重癥醫學科主任醫師、戒煙門診專家齊詠表示，長期吸煙會讓人對尼古丁產生生理、心理雙重依賴，煙草依賴早已被明確界定為一種疾病，需要接受專業治療。
臨床診療中，醫護人員嚴格參照《中國臨床戒煙指南（2026年版）》，通過專業量表測評、一氧化碳呼氣檢測、一對一行為問詢等方式，綜合評估患者的依賴程度與戒煙難度，再制定個性化干預方案。針對重度煙草依賴患者，采用藥物輔助治療；對于以心理依賴為主的輕度人群，則借助戒煙APP、心理疏導、健康答疑等非藥物方式引導干預，全方位提升戒煙效果。
“每年到我院戒煙門診咨詢就診的市民超400人，經過規范化診療，整體戒煙成功率可達40%左右。”齊詠介紹道。
包容接納 復吸并非意志力薄弱
醫學界普遍認定，連續半年以上完全不吸煙，才算真正戒煙成功。而在戒煙過程中，復吸是十分常見的現象，并非個案。
有著40年煙齡的孟大爺，因屢次戒煙失敗，而被老伴兒埋怨。對此齊詠解釋，吸煙者突然戒煙，極易出現失眠、焦慮、心悸、心律失常等戒斷反應，影響戒煙效果，且煙草成癮記憶會長期留存于人體大腦，飲酒、社交聚會等特定場景也會誘發吸煙者復吸，這并非是個人意志力薄弱所致。
規范化的醫療干預，能幫助戒煙者逐步掌控自身狀態，從單日控煙到長期堅持戒煙，在一次次小成功中積累經驗、重建信心。在此也提醒家屬，要認清煙草依賴的疾病屬性，包容戒煙過程中的反復，多給予理解、鼓勵與陪伴，為戒煙者營造良好的家庭氛圍。
重點防護 為青少年撐起無煙保護傘
5月31日，將迎來第39個世界無煙日，今年的活動主題為“青春無煙，未來無限”。
齊詠特別提到了青少年的控煙問題——部分青少年把吸食電子煙當作潮流。更值得警惕的是，多數青少年正是從電子煙開始接觸煙草制品，長期使用后很容易轉向傳統卷煙，最終形成煙草依賴。
結合青少年身心發育特點，臨床上通常不將戒煙藥物作為18歲以下青少年的常規或首選干預方式，主要依靠綜合性非藥物手段開展引導與矯治。廣大家長要多關注孩子的身心狀態，及時糾正錯誤認知，引導青少年遠離電子煙與傳統卷煙，守護青少年健康成長。
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