樊登說(shuō)，這本書(shū)能解決我們?nèi)松薪^大多數(shù)的煩惱。

一開(kāi)始我是不相信的，但看完這本書(shū)，覺(jué)得挺有道理的。

這本書(shū)叫做《人生只有一件事情》，他是商業(yè)周刊創(chuàng)始人金惟純的力作。

作者金惟純，一生大起大落，前半生他拼命折騰，可謂是名利雙。

但，到了后半生，他才徹底醒悟：

原來(lái)我們這一輩子都在跟別人較勁，重復(fù)上一代的悲劇。

人生其實(shí)這只有一件事情，就是把你自己，活好。

有句話(huà)說(shuō)得很好，親愛(ài)的，外面沒(méi)有別人，只有你自己。

是啊，人生的一切麻煩，都是因?yàn)樽约簝?nèi)心出了問(wèn)題。

01.

關(guān)系出問(wèn)題時(shí)，修一個(gè)尊重

很多時(shí)候，很多人的煩惱來(lái)自于人際關(guān)系。

金惟純先生在書(shū)中講了這樣一個(gè)故事。

創(chuàng)辦雜志的初期，他的事業(yè)很不順利，他回到家里，看到他老婆就覺(jué)得很心煩。

因此，夫妻兩人經(jīng)常吵架，家庭氛圍很緊張。

在他眼里，他老婆實(shí)在太不理解、也不體貼他，根本沒(méi)有幫他分擔(dān)壓力，似乎所有的不順心都是他老婆造成的。

直到有一天，他靜下心來(lái)看著這個(gè)家，他突然明白了一件事情。

原來(lái)，是他先把情緒帶回家的，而不是他老婆的問(wèn)題。

他老婆不是不溫柔也不是講道理，而是因?yàn)樽约禾^(guò)于自私了，把所有的情緒發(fā)泄到妻子的身上。

當(dāng)他想到這一點(diǎn)之后，他就停止了抱怨，不再指責(zé)他老婆。

很奇妙的是，他們家就立刻和諧多了，他的事業(yè)也有了轉(zhuǎn)機(jī)。

是啊，很多時(shí)候，我們關(guān)系出問(wèn)題，不是說(shuō)是溝通與技巧的問(wèn)題，其實(shí)本質(zhì)上是認(rèn)知的問(wèn)題。

只有你改變了認(rèn)知，然后你才能經(jīng)營(yíng)好你的關(guān)系。

正如《人生只有一件事》所說(shuō)的那樣：

“在各種關(guān)系中，只有我如何對(duì)待別人，才是自己的事，是能做主的事。

無(wú)論別人活得好不好，無(wú)論別人如何對(duì)待我，我都接受、尊重、關(guān)心和付出，并把關(guān)系中的問(wèn)題當(dāng)作功課，拿來(lái)修正自己，這些才是該認(rèn)真的事。”

說(shuō)白了，我們的痛苦是因?yàn)槲覀兿胍淖儎e人。

最好的做法就是尊重，就是我做我的事，你做你的事，把別人的命運(yùn)還給別人，停止向外指責(zé)，然后關(guān)系就有解了。

02.

職場(chǎng)遇瓶頸時(shí)，修一個(gè)甘愿受

現(xiàn)在很少有人不帶怨氣去上班的。

對(duì)很多人來(lái)說(shuō)，上班就像上墳一樣沉重的。

職場(chǎng)有太多我們不想要或者討厭的東西，比方說(shuō)，總愛(ài)甩鍋的同事、無(wú)能的領(lǐng)導(dǎo)以及高壓的工作環(huán)境。

但如此同時(shí)，我們又不能逃離，最后只好在一聲聲抱怨聲中消耗自己能量。

越是對(duì)抗，越是難受，甚至還會(huì)患了各種稀奇古怪的病。

關(guān)于職場(chǎng)修煉，金惟純告訴我們六個(gè)字秘訣：甘愿受，歡喜做。

如果你依舊覺(jué)得痛苦，那么不妨嘗試向內(nèi)求。

正如《人生只有一件事》所提及的那樣：

“原來(lái)苦不來(lái)自外在環(huán)境中的人、事、物，只來(lái)自?xún)?nèi)在的妄想和執(zhí)著，人被自己的妄想和執(zhí)著綁架，無(wú)法如實(shí)與外在世界的無(wú)常相應(yīng)，苦就是這么來(lái)的。要從苦中解脫，看來(lái)只能向內(nèi)在找答案。”

是啊，抱怨是毀掉我們最快的一個(gè)方式。真正有智慧的人，早就學(xué)會(huì)了接受。

當(dāng)然，聽(tīng)到接受一詞，你可能會(huì)覺(jué)得無(wú)奈卑微又難受。

但，實(shí)際上，甘愿受不是一味讓你認(rèn)慫，而是讓你學(xué)會(huì)接納現(xiàn)實(shí)停止抱怨，停止讓自己持續(xù)內(nèi)耗。

要知道，人生在世，每個(gè)人都無(wú)可避免遇到各種爛人爛事。

你最好就是遠(yuǎn)離它們，不跟它們糾纏在一起。

然后，把精力放在自我提升與幸福上。

人要能歡喜做，關(guān)鍵是重新定義自己的工作內(nèi)涵，從中找到對(duì)自己和他人的意義所在。

03.

教育焦慮時(shí)，修一個(gè)以身作則

關(guān)于孩子教育，很多父母是非常焦慮的。

他們非常看重孩子的成績(jī)，倘若孩子考試不及格或者不聽(tīng)話(huà)，他們就會(huì)發(fā)火。

在父母眼里，他們是為了孩子好，希望孩子能避開(kāi)這些坑。

因?yàn)槌霭l(fā)點(diǎn)是好的，所以父母覺(jué)得自己沒(méi)有錯(cuò)。

《人生只有一件事》卻告訴我們：我們大約有70%的人生，都在為上一代“還債”。

有時(shí)候，你以為孩子出了問(wèn)題，但實(shí)際上問(wèn)題在父母身上。

金惟純有個(gè)朋友，他家的孩子不愛(ài)讀書(shū)，沉迷玩手機(jī)。

了解才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)孩子父母也是喜歡在沙發(fā)上葛優(yōu)躺刷手機(jī)，孩子不過(guò)是有樣學(xué)樣罷了。

只要當(dāng)父母改變了，孩子才可能會(huì)改。

家庭家庭的本質(zhì)并不是說(shuō)教，而是言傳身教。

父母好好學(xué)習(xí)，孩子才能天天長(zhǎng)大。

不要將自身的焦慮和緊繃傳遞給孩子，而是讓孩子活出舒展又喜悅的生命狀態(tài)。

04.

陷入低谷時(shí)，修一個(gè)敢認(rèn)錯(cuò)

人生在世，無(wú)常無(wú)處不在，總有低谷不如意的時(shí)候。

比方說(shuō)，工作丟了，婚姻黃了，身體病了……

倒霉的時(shí)候，請(qǐng)不要嘴硬，要學(xué)會(huì)敢于認(rèn)錯(cuò)。

金惟純告訴我們，他見(jiàn)過(guò)最強(qiáng)大的人，都有一種能力，那就是認(rèn)錯(cuò)。

當(dāng)年他創(chuàng)業(yè)初期，企業(yè)瀕臨倒閉，他痛苦不堪，憤恨不已。

到最后，他才敢于承認(rèn)：這一切都是自己的錯(cuò)，是自己不懂管理，盲目擴(kuò)大規(guī)模。

當(dāng)他跟員工說(shuō)”我錯(cuò)了”那一刻，他終于跟自己和解了。

其實(shí)，承認(rèn)自己會(huì)犯錯(cuò)與犯蠢，一點(diǎn)也不丟人，最怕就是死了不認(rèn)錯(cuò)，將自己逼到死胡同里。

失敗有時(shí)候還可能是一件禮物，一件覺(jué)醒的禮物，它讓你直面失敗與痛苦，從而觸底反彈，走出低谷。

總的來(lái)說(shuō)，人生的所有問(wèn)題，都是自己造成的。

解鈴人正是你自己。

如果你一直忙于搞事業(yè)、養(yǎng)孩子以及搞關(guān)系，卻唯獨(dú)忘了生活的重點(diǎn)與意義，焦慮不已。

那么建議你好好讀一讀《人生只有一件事》這本書(shū)。

該書(shū)是作者金惟純花了十幾年，給自己寫(xiě)下的一份學(xué)習(xí)筆記，一堂給所有人的幸福重修課，讓我們變得清醒富足。

他一遍遍告訴我們：

其實(shí)，人生只有一件事，那就是把自己活好。

當(dāng)你好了，一切都順了。

祝好。