十年寒窗磨一劍，今朝出鞘試鋒芒！一年一度的中、高考如期而至，廣大考生迎來人生關鍵的沖刺階段。為全力保障廣大考生以健康的身心狀態從容應考，最大程度減少就醫等候耗時，為學子追夢之路保駕護航，酒鋼醫院門診部特開啟中高考考生綠色優先就診通道，推出暖心就醫專項服務。

備考期間，莘莘學子身心壓力較大，容易出現感冒發燒、腸胃不適、頭暈失眠、外傷磕碰、焦慮乏力等不適癥狀。為高效解決考生就醫需求，避免排隊等候耽誤備考與休息時間，酒鋼醫院門診部正式啟動考生優先就診政策，用貼心、高效、便捷的醫療服務，為全體考生的健康保駕護航。

專屬優待政策，全力助力考生

1.優先接診，極速就醫

活動期間，所有持有學生證或者其他有效身份證件的中高考的學生，可享受全程專人陪診，優先掛號、優先分診、優先看診、優先繳費、優先取藥、優先檢查的一站式綠色通道服務，無需長時間排隊等候，大幅縮短就醫時長。

2.精簡流程，高效服務

門診部專門優化考生就醫流程，設立考生專屬就診指引，導診人員全程協助，快速對接診室、檢驗、藥房等窗口，減少中間環節，高效解決考生各類健康問題，讓就醫更省時、省心。

3.精準診療，貼心護航

醫護人員將針對考生備考期間常見的作息紊亂、精神緊張、考前焦慮、感冒發熱、神經衰弱、腸胃不適等問題，提供專業、溫和、對癥的診療方案，優先選用安全、不影響備考狀態的治療方式，同時提供健康調理、心理舒緩的專業建議。

4.全程暖心，溫情服務

門診部營造安靜、舒適的就醫環境，醫護人員耐心問診、細致叮囑，兼顧考生的身體健康與心理狀態，全力為考生消除病痛困擾、緩解備考壓力。

1.考生就診時只需出示本人準考證或相關考生憑證，即可享受全部優先就診服務。

2.為保障考生專屬權益，也請廣大市民朋友理解、主動禮讓，共同為學子營造高效暢通的就醫環境。

3.若考生出現突發身體不適，可隨時前往酒鋼醫院門診部，我們將全程優先處置，快速應對突發健康狀況。

就診咨詢熱線：0937-6710939

心理援助熱線：0937-6711380

中高考考生身心調適小貼士

1.正念訓練：給心靈充充電

當學習累了的時候，平躺在床上或靠在椅子上，從頭到腳依次放松。從額頭開始一直到腳趾，感受身體肌肉慢慢舒展。同時，配合緩慢的呼吸，在呼氣時想象把身體的疲憊都釋放出去，讓身心徹底舒緩下來。

2.脫敏訓練：開啟“內心小劇場”

閑暇時閉上眼睛，想象自己在考場或其他重要場合行云流水地盡情發揮。這種“心理預演”能有效提升人們在實際場景中的表現，幫助快速進入狀態，建立從容應考的信心。

3.適度運動：用好“壓力粉碎機”

運動對情緒調節具有杠桿效應，可提升前額葉血氧供應，有效改善焦慮與疲勞感。大家可以選擇自己喜歡的運動調和身心狀態，每天1-2次，每次20分鐘左右，幫你把壓力“粉碎”，找回清爽狀態。

4.改善睡眠：激活你的“記憶神器”

深度睡眠時，大腦會把白天學的知識“歸檔保存”和“再加工”。睡前，要把手機請出臥室，同時不宜多喝含咖啡因飲品，保障充足的深度睡眠，讓知識穩穩“扎根”。

5.合理飲食：為自己加“好油”

合理飲食有助于保持良好的身體狀態和精神狀態。考生飲食應注重營養均衡，富含碳水化合物、優質蛋白質、維生素的食物需要合理搭配，避免油膩、辛辣和含過多糖鹽食物，保持飲食清淡，為備考添足動力。

6.深呼吸：給大腦按個“暫停鍵”

如果在學習沖刺階段的某個瞬間突然感到心慌，可以嘗試握緊拳頭再松開，同時用深呼吸的方法平復心跳，讓緊繃的大腦恢復清醒，快速找回穩定狀態。

少年自有凌云志，不負韶華踏歌行。莘莘學子的全力以赴，值得我們溫柔守護。酒鋼醫院將以專業的醫療技術、貼心的便民服務，全程守護每一位考生的健康，為青春護航，為夢想助力！

在此，酒鋼醫院全體醫務人員衷心祝愿所有考生：提筆從容自信，合筆如愿以償，金榜題名，前程似錦！

撰稿：張 英

編輯：徐曉娟

責編：華 艷

審編：毛 琳

監制：孟超英

聲明： 除原創內容特別說明外，推送稿件文字及圖片均來源于網絡及各大主流媒體。版權歸原作者所有，如認為內容侵權，請聯系我們刪除。

便民信息發布

專業法律服務（全國接案）

高廣輝，法律碩士研究生，退役軍人，原在政府機關工作。現為甘肅杰隆律師事務所專職律師。專長領域：刑事訴訟、合同糾紛、勞動爭議、婚姻家事、工傷賠償、交通事故、民間借貸、企業法律顧問等。免費法律咨詢電話：18709311320

嘉峪關大世界美食城招聘信息

好火鍋姿造、配菜師傅：1名，薪資待遇面議

服務員:數名，薪資待遇面議

收營員：3名，薪資待遇面議

燒烤服務員：3名，薪資面議

部長：1名，薪資面議

以上人員上班時間：上午9:20至1：30 下午4:30至21:30

月休2天，每月15號準時發工資。

應聘電話:18893800151（非誠勿擾）

嘉峪關大小挖機常年接活

農田改造、基建挖土、渣土清運，經驗豐富工期快，就近安排誠信服務。聯系電話:17393771999王總

招聘B2微貨司機

工作地點嘉北工業園區，8小時 月薪7000交社保13830798990紅川酒業招聘白酒業務員

崗位職責：執行區域市場客戶拜訪計劃。客戶開發及維護客情關系。做好客戶訂單處理，業務受理工作；任職要求：年齡40歲以下；高中(中專)及以上學歷，較強的執行力，溝通協調能力。具備獨立分析和解決問題能力。工資待遇：4000-8000+五險+年終獎等多種福利，具體事宜電話溝通。聯系電話：180-9378-1222

出售 陽光金水灣

6樓三室兩廳一衛，128.76平米，帶地下室，全屋品牌定制，隨時看房15101717707

友誼街新裝修住宅出售

85平米兩室兩廳出售，剛剛精裝修完，拎包入住，售價49.5萬，不議價。聯系人電話18909473335

招聘三年級男孩家教

需上門輔導校內功課，重點提升學習習慣與基礎鞏固，女士優先，師范類專業優先可協商（每周3-5次，每次2小時）富貴世家小區聯系電話：18693758897韓先生

出租信息

永樂南小區 37 號樓 4 單元 9 號，82 平方米，兩室一廳一廚一衛，房屋干凈，拎包入住（電視，冰箱，凈水機，洗衣機，太陽能等電器均屬近期購置）租期一年以上的聯系，月租1200元，押金3000元，一年一付，冬季取暖費，物業費另付。可看房，短租勿擾！聯系電話：15390580825。

門店出售

昌盛小區東門北側上下兩層門店房，混合結構，建筑面積103.5平，產權40年，位置嘉峪關勝利南路1317-3號，房主急售，價格96萬元可議，周邊緊挨西部公司昌盛店、實驗中學，位置優越，聯系人趙先生，聯系電話：15352175528

朝暉小區住宅出租

面積130平，三室兩廳，位置優良,臨近學校50米，出門即東湖，門口有大型免費停車場和充電樁，環境優美；屋內設置齊全，空調，全自動洗衣機、電熱水器，冰箱一應俱全，可拎包入住，生活便利，租金2500元/月，押一付六，聯系電話：15390581388，中介勿擾。

雄關廣場住宅出租信息

雄關廣場附近，實驗中學對面，出行便利。面北朝南，四樓，148平方米，三室兩廳一衛，中裝，水電暖家具齊全，可拎包入住。月租1800元，押金2000元，半年一付。可看房，短租勿擾！聯系電話：13993778879

經驗豐富會計求兼職

資深會計，經驗豐富，業務熟練。有與稅務等單位常年打交道的經歷經驗，絕對是企業負責人的好助手，有需要兼職會計的單位和企業請聯系:18909473069

昌明街住宅出售

昌明街83平米兩室兩廳+儲藏室五樓， 層高六層，有地下室，售價42萬，聯系電話18909470554

新華街小區樓房出售

現有新華街小區樓房一套，面積74平方米，五樓，簡裝，家具齊全，可拎包入住；臨近五一分院、實驗小學、市六中，華聯超市、富強市場、酒鋼醫院，酒鋼公園，交通便利；房屋各項手續齊全，售價20萬，有意者請聯系18193770760。

土地出售

一萬平米商用B類土地出讓，非誠勿擾！聯系電話16609471111

電腦PC端網站、微信公眾號平臺、手機客戶端、、抖音、快手、今日頭條、網易號、百家號、搜狐號、視頻號、搜狗號、企鵝號;多網同步推進的快速網絡平臺，是您網絡宣傳運營的掌上航母，指尖利器！