早上起來臉腫、腿脹?別急著加大運動量,先看看鉀吃夠了沒有。高鉀食物能幫你排出多余水分、提升代謝速度。今天張玥醫生直接上干貨——六類補鉀食物清單,家常、便宜、效果好,照著吃就對了~
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來源:青島西海岸新區融媒體中心 /西海岸傳媒
記者:張瑾
作者:張玥
編輯:徐靜
審核:劉琳琳
編校:丁丁
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