黑龍
為深入貫徹落實心理健康知識普及教育工作要求，扎實推進健康龍江行動，在中考來臨之際，為有效緩解中學(xué)生各類壓力，6月3日，區(qū)衛(wèi)生健康局組織區(qū)人民醫(yī)院心理醫(yī)生深入學(xué)校開展“減壓有方 守護心理健康”專題心理講座。
講座內(nèi)容涵蓋壓力概念解析、學(xué)生壓力成因分析、壓力利弊評估及科學(xué)減壓方法等四個維度，通過典型案例剖析，系統(tǒng)闡述壓力管理知識，引導(dǎo)學(xué)生正確認識壓力，掌握科學(xué)緩解壓力的方法，將壓力識別與調(diào)節(jié)技能有效運用于學(xué)習(xí)生活實踐。
區(qū)衛(wèi)生健康局將持續(xù)推進心理健康教育工作，組織專業(yè)力量針對機關(guān)企事業(yè)單位、校園等重點場所開展心理健康專題巡講，切實滿足群眾心理健康需求，促進全社會形成重視心理健康的良好氛圍。
監(jiān)制：孫劍波
三審：李振凱
二審：白 玉
一審：張 釗
供稿：呼中區(qū)衛(wèi)健局
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老郭在學(xué)習(xí)
