廣東
當前正值荔枝集中上市的季節
味道清甜，果肉飽滿多汁
不少水果愛好者開心地表示
又可以美美“炫”荔枝了
值得注意的是
荔枝雖甜莫貪嘴
過量食用易引發“荔枝病”
近段時間，橋頭醫院接診了數例因過量食用荔枝導致頭暈、心慌甚至暈厥的患者。不少人誤以為只是“上火”，卻不知道自己已患上“荔枝病”。醫學上，這被稱為低血糖急性腦炎綜合征。醫生提醒，這種俗稱的“荔枝病”嚴重時可危及生命，市民需科學食用。
△圖片來源于網絡
什么是“荔枝病”？
荔枝含糖量極高，且含有次甘氨酸A等特殊物質。市民若在空腹狀態下大量攝入，果糖會刺激胰島素過量分泌，同時抑制人體糖異生過程，導致血糖斷崖式下跌。
輕度“荔枝病”表現為出汗、乏力、腹痛、頭暈等低血糖癥狀；重度則可能出現四肢冰冷、面色蒼白、呼吸不規則，甚至抽搐昏迷。
醫生建議：
·切忌空腹食用，最好在飯后1小時再吃；
·控制攝入量，成人每天不超過10顆，兒童3至5顆為宜；
·不要食用未成熟的荔枝，因其毒素含量更高。一旦食用后出現低血糖癥狀，應立即口服葡萄糖水或含糖飲料，若癥狀未緩解需即刻就醫。
荔枝雖美味，食用需適量
市民在享受夏日鮮果的同時
務必注意科學飲食
守護自身健康
圖文：莫襯玲
編輯：鄧佩珊
編審：莫襯玲
出品：橋頭鎮融媒體中心
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