“吸一次氧，腦子清楚了。”在社交媒體上，號稱能幫“大腦充電”的高壓氧治療悄然走紅。因踩中了中高考的節點，甚至催生了一波考前“吸氧熱”。

曾經主要用于救治一氧化碳中毒、突發性耳聾等疾病的高壓氧艙，如今被年輕人捧成“腦力充電寶”和“逆襲神器”。“扎堆吸氧”背后，究竟是科學還是跟風？

公司進艙團建“組團吸氧”

“整個人像被重啟了一樣。”浦東新區一家公司負責人繆先生這樣描述高壓氧治療后的感受。

睡眠不佳的他，在一次偶然機會下走進浦東新區人民醫院的高壓氧艙。嘗試了一個療程后，他不僅自己被“種草”，還拉著團隊來“組團吸氧”。

“團建”尚屬個例，卻折射出一個日漸明顯的變化。浦東新區人民醫院高壓氧艙副主任醫師施麗琴告訴記者，這兩年，因長期疲勞、睡眠障礙前來咨詢高壓氧治療的年輕人明顯增多，以職場中青年為主，每月至少有十幾人前來體驗。

在社交媒體上，有人將其稱為“躺贏式養生”，高壓氧艙也因此被冠以“高效回血神器”的名號。問題是，吸氧是否真有這么神奇？

高壓氧治療是指在高于一個標準大氣壓的環境中吸入高濃度氧氣來治療疾病的方法。此時，血液中溶解氧的含量可提升十幾倍，氧氣向組織彌散的距離也從30微米擴大到100微米。

“這部分氧不需要‘卡車（血紅蛋白攜氧）’，靠擴散就能到達因水腫或血管阻塞常壓氧到不了的缺氧組織。就像大路不通時改用無人機空投，發揮關鍵作用。”施麗琴說。

“高壓氧之所以能緩解部分人的腦疲勞，原理主要有三個：一是提高腦組織供氧，讓因缺氧而‘罷工’的腦細胞重新活躍；二是加速乳酸等代謝廢物的清除；三是調節神經遞質，幫助改善睡眠節律。”復旦大學附屬上海市第五人民醫院神經內科副主任劉文鵬介紹，臨床數據顯示，有腦疲勞癥狀的人群在接受規范治療后，精力、睡眠質量和頭腦清晰度確有明顯改善。

不過，醫生也提醒，所謂“神奇效果”的背后，有一個不可跳過的前提是，治療對象本身存在明確的腦組織缺氧或功能障礙。對健康人群，目前缺乏高質量的證據證明高壓氧能“健腦”或“提高智商”。

泛化的吸氧戳中年輕人的軟肋

值得一提的是，不僅僅是醫療場景，檢索社交媒體可發現，高端酒店、健身房等場所已陸續出現“微壓氧艙”，“吸氧打卡”正成為部分年輕人新的社交貨幣。

有人曬出在高端酒店透明氧艙里閉目養神的照片，配文“頭腦清爽、睡眠改善”；有健身房將“微壓氧艙”作為會員增值服務，打出“運動后恢復神器”的招牌；更有人直接喊出“吸氧抗衰老”“提升專注力”的口號，將吸氧包裝成一種精致生活的標配。

在業內人士看來，這一現象的背后有商業推手的精心運作，也精準戳中了年輕人的軟肋。

“部分年輕人的腦疲勞現狀確實嚴峻。”劉文鵬援引一組調查數據顯示，在知識密集型職業人群中，60%至70%的人處于腦疲勞的亞健康狀態，中青年知識分子的比例更高。大腦雖只占體重的2%至3%，卻消耗全身20%至30%的氧氣，是人體最“耗氧”也最易受缺氧影響的器官。

商家正是抓住這一點：先散播“腦缺氧”的焦慮，再把“吸氧”包裝成解藥，一條商業鏈條就此閉合。然而，市面上售價幾千到幾萬元的家用“微壓氧艙”，與醫院里的醫用高壓氧艙是兩回事，壓力、氧濃度、安全監控都相差甚遠。

此外，即便是高壓氧艙也并非想進就進。“任何想要接受高壓氧治療的人，必須先由醫生全面評估，排除禁忌癥。”施麗琴舉例，未經處理的氣胸、活動性出血屬于絕對禁忌；嚴重肺氣腫伴二氧化碳潴留、高風險肺大泡、未控制的高血壓、高熱、未控制的癲癇、中耳炎急性期、感冒鼻塞等相對禁忌情況，也要嚴格排查。

別讓“捷徑心態”掩蓋身體真實信號

即使走進正規醫院的高壓氧艙，也不意味著能一鍵清除腦疲勞。

“腦疲勞不是一個正式的疾病診斷，而是一種亞健康狀態。”劉文鵬直言，腦疲勞的常見誘因包括睡眠呼吸暫停、長期高壓、焦慮和抑郁等。“很多人不知道，情緒障礙本身就會引起嚴重的精神性疲勞。這種疲勞不是因為干了多少體力活，而是大腦的神經遞質調節出了問題。患者常常被誤解為‘懶’或‘不上進’，實際上他們是病了。”

不少人進艙后確實覺得“腦子清醒了”，在劉文鵬看來，這很可能是安慰劑效應在起作用——坐進安靜密閉的環境，遠離手機打擾，呼吸著略帶特殊氣味的空氣，一個多小時不被打擾的獨處，足以催生心理上的放松感。這份輕松，與氧氣或許并無必然聯系。

醫生提醒，沒有哪一種“神器”能解決復雜的腦疲勞問題。腦疲勞就像一面生活方式的鏡子，它誠實地提醒你：可能睡得太少了，可能壓力太大了，別讓“捷徑心態”掩蓋身體發出的真實信號。

原標題：《吸一次氧，大腦重啟？年輕人去醫院“吸氧”，科學還是跟風？》