6 月 12 日深夜，我提著行李走出石家莊正定機場時，時針已經指向了 12 點。

淅淅瀝瀝的小雨打在臉上，熟悉的濕意瞬間將我的思緒拉回了七年前的那個夜晚 ——2019 年，也是這樣一個接近凌晨的時刻，也是這樣一場綿綿細雨，我第一次站在北京機場的出口。

2019年第二次赴京，夏日凌晨的雨夜到達

那時候的我，剛剛踏上互聯網健康科普這條路，前路茫茫，卻憑著一腔熱血和對知識的渴望，在網上看到中國科普作家協會在北京大學藥學院舉辦健康與醫學科普高級培訓班的消息時，想都沒想就毅然決定：去！自己花錢坐飛機去學習！

培訓班結業合影，來自全國各地的優秀醫學人才

培訓班結業合影，來自全國各地的優秀醫學人才

參觀北醫校史館

到積水潭醫院診室拜訪燒傷超人阿寶，一位互聯網醫學領域傳奇又具爭議的人物

到積水潭醫院診室拜訪燒傷超人阿寶，一位互聯網醫學領域傳奇又具

也是在那個時候，我在健康科普自媒體創作者群里認識了張壘醫生，他年長我兩歲，我一直叫他壘哥。

素未謀面的我們，因為同樣對科普的追求一拍即合，相約一起去北京參加培訓班。

我至今記得，壘哥知道我從廣西遠道而來，花不少錢，特意提前定好了第一天的酒店，請我住了一回雙人間。

兩個在網上聊得投機的網友，就這樣在北京的一間小酒店里見了第一面，成了一起學習、一起追夢的戰友。

那期培訓班的三次課程跨越了整整三個月，我也就這樣往返北京三次。

機票、住宿、吃飯，前前后后花了 7000 多塊錢，在當時對我來說不是一筆小數目，但我一點都不心疼 —— 因為就是在那里，我接觸到了健康科普的一些新方向、新知識，也是在那個時候，我和壘哥一起正式加入了中國科普作家協會，真正成為了一名科普人。

七年時光一晃而過。同樣的雨夜，同樣的凌晨抵達，不同的是，這一次我是受全國靜脈曲張學組主委、上海交通大學醫學院附屬第六人民醫院梅家才教授的邀請，作為講者，站在第九屆全國微循環靜脈曲張大會的講臺上。而壘哥，正好在石家莊工作。

13 號中午，輪到我上臺分享。當天上午一共安排了 5 位講者，我是最后一個。

站上講臺時，時間已經接近下午 1 點半，大家都已經聽了一上午的課，又到了飯點，說實話我心里還有點擔心大家會不會已經疲憊了。我的分享時間只有短短 15 分鐘，主題是 "用互聯網健康科普，塑造新時代醫生 IP"—— 這是我七年來一步步走出來的路，每一句話都是親身經歷，每一個觀點都是實戰總結。

窗外的雨勢越來越大，后來竟下起了罕見的大冰雹，噼里啪啦砸在會場的玻璃上，聲勢驚人。

但會場內的氣氛卻絲毫不受影響，大家聽得格外專注。

15 分鐘很快過去，當我說完最后一句話，臺下響起的掌聲蓋過了窗外的風雨冰雹聲。

讓我特別感動的是，分享結束后，很多專家教授主動過來和我交流，給了我非常大的肯定。

更沒想到的是，散場時圍過來好多同道，紛紛拿出手機要加我的微信，希望后續能有更多交流。

還有好幾家醫院的老師當場發出邀請，希望我能去他們醫院做分享。中國微循環學會的孟女士也專門過來和我交流，她不僅對我的分享給予了高度評價，還誠摯邀請我年底參加她們的學術會議，更主動提出可以為我對接一些頂級的媒體資源，希望能一起推動健康科普事業的發展。

與首都醫科大學附屬北京朝陽醫院血管外科張望德教授合影

與上海中醫藥大學平頂山醫院周圍血管病醫院馬立人院長合影

13 號晚上，雨還在下。我和壘哥終于見上了面，找了家館子，在淅淅瀝瀝的雨聲中，就著河北當地的菜，喝起了小酒。

實話說，石家莊真是沒什么好吃的，壘哥自己也這么笑著說。

但菜好不好吃早就不重要了，重要的是坐在對面的這個人。

酒過三巡，我們聊起七年前在北京相識的場景，聊起一起住雙人間、一起早起趕地鐵去上課的日子，聊起那些年做科普遇到的困難和堅持，聊起這七年各自的成長與變化。

笑聲穿透雨幕，透過撐開的雨傘傳得很遠很遠。

七年啊，真的太快了，快到我們都從當年那個對科普滿懷憧憬的年輕人，變成了能站在全國性講臺上分享經驗的老兵。

壘哥喝得興起，說還未盡興，還要繼續聊。

但我不得不打斷這份盡興 —— 第二天我要 6 點起床，趕 8 點的飛機回南寧，而我的酒店還在離市區 20 多公里的地方。

雖然不舍，但也只能相約下次再聚。

離開石家莊的時候，清晨的陽光灑在我的臉上，正如我的心情一樣爽朗。

感謝梅家才教授的邀請，感謝大會執行主席-河北醫科大學第一附屬醫院血管外科的張磊教授贈送的定瓷，感謝每一位與會專家在風雨中依然專注的聆聽與鼓勵，感謝孟女士的認可與支持，更感謝這場雨中與壘哥的重逢。

大會執行主席-河北醫科大學第一附屬醫院血管外科的張磊教授贈送的

這場伴著風雨與冰雹的特殊會議，讓我更加堅定：從七年前那個和壘哥一起住北京雙人間的夜晚開始，這條健康科普的路，我會繼續堅定地走下去。

不辜負當年那個勇敢出發的自己，不辜負一起追夢的戰友，不辜負前輩們的期望，不辜負這個屬于醫生的新時代。