湖南
北京時間6月12日3:00
2026年美加墨世界杯正式開幕！
朋友圈小姐姐表示
最近不要聯系，我四年一度的老公們回來了
于是就出現了世界名畫：
客廳里，電視正在直播球賽
沙發上，人正半躺半坐
茶幾上，炸雞、燒烤、小龍蝦、奶茶排排坐
（話說真的有人能堅持看球賽期間不吃任何宵夜的嗎？？有的話，請把自律教程寫成書）
不過，人就是這么糾結
吃完吧，就后悔
不吃吧，又覺得，看球賽少了點靈魂
很好
如果你還有這種糾結，說明一件事——
你的體重管理意識還在，減肥這件事，還來得及！！！
今天！小編要給所有減肥黨安利一個神助攻
—— 中醫埋線減肥！
PART 01
<先搞懂>
埋線到底是個啥？？
中醫埋線減肥
說白了就是針灸的“Pro Max版”
是用特制的針具，將一根可以被人體吸收的醫用外科縫線，埋進身上特定的穴位里。
這根線會在體內“住”上7-15 天，期間24小時不間斷地刺激穴位，然后，縫線會在體內逐漸軟化、分解、吸收。
用于減重時，埋線部位以腹部穴位較為常見，也可能涉及四肢等部位。（具體選擇哪些穴位、埋在哪些位置，需要醫生根據每個人的體質、肥胖類型和辨證情況來判斷）
一般6次為一個療程，可根據自身減重情況決定是否繼續。
很多人以為埋線就是“玄學”，其實人家是有科學依據的！
1
抑制食欲——調節你的下丘腦，讓你的“饑餓中樞”安分一點。
2
促進代謝——刺激交感神經，讓基礎代謝up up up！
3
調理體質——通過經絡調理，調節我們的體質（很多人胖其實是因為體質問題）。
PART 02
<靈魂拷問>
埋線能瘦多少？會反彈嗎？
誠實回答：因人而異。
湘潭市中心醫院南院區康復醫學科副主任醫師文偉介紹，中醫埋線減肥并不是“做一次就立竿見影”，需要按療程進行。
多數情況下，經過3—4次治療后，部分人群會逐漸感覺到食欲、胃腸功能、身體狀態等方面的變化，體重也可能隨之出現下降。
臨床中，也確實有一些效果較好的案例。文偉介紹，在自己接診的患者中，效果好的，一個療程內減重了12斤。
但需要提醒的是，這只是個體治療反饋。
減重本來就是一個多因素共同作用的過程，和個人體質、基礎體重、肥胖類型、飲食習慣、運動情況、內分泌狀態等都有關系。
通過中醫埋線減肥，有人見效快一些，有人慢一些；有人體重下降明顯，有人可能更多表現為食欲改善、腹脹減輕、腹部圍度變化或精神狀態變好。
至于會不會反彈……
嗯…… 這個問題，就像你問我“這幾天下跌的金價，以后還會不會上漲”一樣 —— 真沒法打100%的包票。
但至少通過埋線，能幫忙調理好體質基礎！最終能不能守住成果，還是要看自己！
PART 03
<提醒>
埋線是醫療行為，千萬別亂做！
中醫埋線減肥屬于醫療行為！醫療行為！醫療行為！（重要的事情說三遍！）
絕對不要去美容院、養生會所、個人工作室、朋友圈 “神醫”......這些地方不僅消毒不達標，操作的人可能連穴位都找不準！
一定要去正規醫療機構！
湘潭市中心醫院南院區康復醫學科，醫生會先根據每個人的體質、肥胖類型、飲食作息等情況進行評估，再制定個體化治療方案。
除了穴位埋線，還可結合臍灸、電針療法、拔罐、刮痧、推拿、耳穴壓豆等中醫適宜技術，從體質調理、代謝改善、食欲管理等多方面進行綜合干預。
附插一條：
中醫埋線本質上是一種穴位刺激療法，不僅能輔助體重管理，對部分頸肩不適、富貴包、胃腸不適、便秘等問題，也可在醫生評估后進行綜合調理。
考慮到不少上班族白天工作忙、沒時間就診，市中心醫院南院區康復醫學科還開通了晚間門診：
周一至周五17:30—21:00（這下不能用沒時間當理由了吧~）
科室地址：南院區1號樓2樓康復醫學科門診
咨詢預約電話：0731-58650385
世界杯四年一次，青春能有幾個四年？該看球看球，該快樂快樂！
畢竟，誰不想在最好的年紀，看著最帥的球員，吃著最香的小龍蝦呢？
但快樂和健康，從來都不是二選一的選擇題。
健康看球，快樂減肥，才是這個夏天最棒的打開方式！
專家介紹
文偉
南院區康復醫學科 副主任醫師
嶺南飛針第四代傳承人
擅長：穴位埋線技術，可用于減脂減重、胃腸功能調理、富貴包改善等。善用嶺南飛針、岐黃針、刃針等中醫特色針法治療中風偏癱、頸肩腰腿痛、失眠焦慮等。
何琛
南院區康復醫學科 主治醫師
擅長：穴位埋線技術配合中藥、針灸等多手段治療技術，診治肥胖癥、各類慢性疼痛及慢性老年性疾病等。
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文字 | 曾思遠、文偉
編輯 | 陳沁沁
審核 | 彭秋香、劉超
預約電話：58214922 危重癥轉診電話：58214120
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