端午佳節前夕,14日,由廣州圖書館與廣東省人民醫院腫瘤醫院肺內一科聯合主辦的“醫路書香 樂享安康”銀發心身健康行動在廣州圖書館溫情啟幕。
活動以“科學防控、心身療愈”為主題,融合專家科普、患者故事、圖書推薦與傳統文化體驗,吸引了眾多銀發讀者及市民參與。
活動在箏心琴逸藝術中心帶來的古箏合奏《彩云追月》《瑤族舞曲》中拉開序幕。悠揚的琴聲為現場營造了寧靜而溫暖的氛圍,也呼應了端午安康的傳統意蘊。
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活動中,廣東省人民醫院腫瘤醫院肺內一科主任楊衿記教授指出,目前中國每年新發肺癌病例約106萬例,廣州每十萬人中約有60多人罹患肺癌,預計到2030年健康中國戰略落地時,年新發病例將達到110萬。他強調,單純依靠治療遠遠不夠,必須加強預防和早期發現。
楊衿記分享了自己接診的多個案例:有13歲少女罹患晚期肺癌,有博士三年級學生在抗癌三年后仍堅持學業,有34歲年輕患者因忽視體檢而發現時已出現腦轉移、骨轉移。“只要活得足夠長,每個人都有可能面臨腫瘤或慢性病,因為免疫力在不斷老化。”他呼吁公眾樹立“以健康為中心”的理念,將健康管理融入日常生活。
楊衿記教授特別強調了情緒與免疫的關系:“不抽煙、不喝酒、沒有二手煙,為什么二三十歲的年輕人也會得肺癌?長期壓抑、抑郁、焦慮、緊張,會通過神經-內分泌-免疫軸破壞免疫系統。本來可以對付腫瘤細胞的淋巴細胞,因為長期熬夜、工作壓力、家庭冷暴力而積累了越來越多的負能量,久而久之就發病了。”
他呼吁公眾關注心理層面的健康管理:“熬夜是在犧牲正常的細胞充電時間,長期如此,T細胞、淋巴細胞得不到有效恢復,免疫力必然下降。”
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今年,廣州圖書館新開放了“閱讀療愈空間”,旨在通過閱讀幫助讀者緩解焦慮、孤獨等情緒。為進一步提升空間的專業性和人文溫度,活動現場舉行了聘任儀式:來自廣東省人民醫院腫瘤醫院身心健康多學科團隊(MDT)的五位醫者——楊衿記、李安娜、楊佳鑫、田杏、陳秀蘭,受聘為閱讀療愈空間的“專家導師”。接過聘書之后,他們不僅是醫院里的醫生,更將成為公共圖書館里的健康引路人。
采寫:南都N視頻記者許曉蕾 通訊員張若蘭 蔡東愷
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