河北
來源：滾動播報
（來源：上觀新聞）
一陣悠遠的手碟聲緩緩響起，雨棍輕搖，在上海自然博物館的展廳里，一群觀眾閉上雙眼，伴隨著馬蹄聲與風雨聲，接受一場心靈療愈。這里并非傳統意義上的診室，沒有藥片與針劑，卻有一張由專業醫生開出的特殊“處方”。6月15日，上海科技館聯合上海市精神衛生中心打造的“博物館處方”合作項目啟動，滬上首張“博物館處方”同步開出。
上海自然博物館展教中心主任宋嫻介紹，首次開具的“博物館處方”并非單一模板，而是依托上海科技館三館資源差異化設計的療愈方案。其中，上海自然博物館結合“只有樹知道”等展覽，推出“草木芳療·慢享時光”“無弦有音”等銀齡療愈活動，以及面向白領群體的“豆莢娃娃·治愈手作”等體驗項目；上海科技館結合“奇驥奔騰”馬年科技文化特展推出“馬語者”音樂療愈秀；上海天文館則將推出星空音樂療愈活動。
首批“博物館處方”共推出約450張，計劃于8月底前使用完成。市民需通過市精衛中心的專業評估后，憑醫療處方及博物館處方箋前往上海科技館三館參與相應療愈活動。宋嫻介紹，未來科技館三館還將推動成立上海“療愈博物館聯盟”，聯合更多博物館、美術館、藝術館加入，將更多公共文化資源納入療愈體系。
博物館為什么要開“處方”？博物館首席療愈顧問、市精神衛生中心主任醫師喬穎解釋，與傳統臨床處方不同，“博物館處方”不以藥物治療為手段，而是由心理專業人士推薦公眾參與特定的博物館體驗活動，依托自然、藝術、科學相融的場館體驗，幫助公眾舒緩焦慮情緒、搭建社交聯結，提升全民心理健康素養。首批試點重點面向認知衰退、社交孤立、情緒失調的老年群體，以及長期承壓的職場白領兩大人群。
“現在，社會上一個很突出的問題叫孤獨。”喬穎舉例說，孤獨對老年人群體的影響常被低估，但研究顯示，其對老年人死亡風險的影響高達約22%，甚至超過肥胖、糖尿病與心臟病等因素。這種身心的不健康或亞健康狀態，對人類是一種巨大損耗。
“馬語者”音樂療愈秀現場
針對孤獨人群以及長期高壓、過度用腦的職場人群，在博物館中構建視聽結合的沉浸式療愈場域，通過多感官介入，包括視覺上的色彩與影像、聽覺上的自然聲音與白噪音、嗅覺中的草木與花香，以及觸覺中的冷暖變化等，可讓大腦相關功能達到一定的平衡狀態，從而改善認知調節，舒緩中樞神經系統壓力，進而幫助放松情緒。
喬穎介紹，“博物館處方”的目標人群主要有三類：一是普通公眾，用于緩解日常壓力；二是亞健康人群，通過定制化活動降低心理風險；三是處于康復期的心理疾病患者，幫助其逐步恢復社會功能，重建社會連接。
市精神衛生中心黨委書記肖俊杰表示，精神衛生服務不應局限于診室空間，博物館提供了一種低門檻、無標簽的社會支持場景，能使療愈更自然地融入日常生活。
原標題：《“600號”開方科技館“接診”，滬上首張“博物館處方”白領老人皆可體驗》
欄目主編：任荃 圖片來源：上海科技館
來源：作者：文匯報 劉琦
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