來源:滾動播報
(來源:上觀新聞)
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一陣悠遠的手碟聲緩緩響起,雨棍輕搖,在上海自然博物館的展廳里,一群觀眾閉上雙眼,伴隨著馬蹄聲與風雨聲,接受一場心靈療愈。這里并非傳統意義上的診室,沒有藥片與針劑,卻有一張由專業醫生開出的特殊“處方”。6月15日,上海科技館聯合上海市精神衛生中心打造的“博物館處方”合作項目啟動,滬上首張“博物館處方”同步開出。
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上海自然博物館展教中心主任宋嫻介紹,首次開具的“博物館處方”并非單一模板,而是依托上海科技館三館資源差異化設計的療愈方案。其中,上海自然博物館結合“只有樹知道”等展覽,推出“草木芳療·慢享時光”“無弦有音”等銀齡療愈活動,以及面向白領群體的“豆莢娃娃·治愈手作”等體驗項目;上海科技館結合“奇驥奔騰”馬年科技文化特展推出“馬語者”音樂療愈秀;上海天文館則將推出星空音樂療愈活動。
首批“博物館處方”共推出約450張,計劃于8月底前使用完成。市民需通過市精衛中心的專業評估后,憑醫療處方及博物館處方箋前往上海科技館三館參與相應療愈活動。宋嫻介紹,未來科技館三館還將推動成立上海“療愈博物館聯盟”,聯合更多博物館、美術館、藝術館加入,將更多公共文化資源納入療愈體系。
博物館為什么要開“處方”?博物館首席療愈顧問、市精神衛生中心主任醫師喬穎解釋,與傳統臨床處方不同,“博物館處方”不以藥物治療為手段,而是由心理專業人士推薦公眾參與特定的博物館體驗活動,依托自然、藝術、科學相融的場館體驗,幫助公眾舒緩焦慮情緒、搭建社交聯結,提升全民心理健康素養。首批試點重點面向認知衰退、社交孤立、情緒失調的老年群體,以及長期承壓的職場白領兩大人群。
“現在,社會上一個很突出的問題叫孤獨。”喬穎舉例說,孤獨對老年人群體的影響常被低估,但研究顯示,其對老年人死亡風險的影響高達約22%,甚至超過肥胖、糖尿病與心臟病等因素。這種身心的不健康或亞健康狀態,對人類是一種巨大損耗。
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“馬語者”音樂療愈秀現場
針對孤獨人群以及長期高壓、過度用腦的職場人群,在博物館中構建視聽結合的沉浸式療愈場域,通過多感官介入,包括視覺上的色彩與影像、聽覺上的自然聲音與白噪音、嗅覺中的草木與花香,以及觸覺中的冷暖變化等,可讓大腦相關功能達到一定的平衡狀態,從而改善認知調節,舒緩中樞神經系統壓力,進而幫助放松情緒。
喬穎介紹,“博物館處方”的目標人群主要有三類:一是普通公眾,用于緩解日常壓力;二是亞健康人群,通過定制化活動降低心理風險;三是處于康復期的心理疾病患者,幫助其逐步恢復社會功能,重建社會連接。
市精神衛生中心黨委書記肖俊杰表示,精神衛生服務不應局限于診室空間,博物館提供了一種低門檻、無標簽的社會支持場景,能使療愈更自然地融入日常生活。
原標題:《“600號”開方科技館“接診”,滬上首張“博物館處方”白領老人皆可體驗》
欄目主編:任荃 圖片來源:上海科技館
來源:作者:文匯報 劉琦
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