廣東
6月16日，由汕頭市文明辦、汕頭市精神衛生中心、濠江區新時代文明實踐中心、濠江區文明辦、達濠街道新時代文明實踐所聯合舉辦的文明實“健”夜校課堂在達濠古城舉行，活動特邀蘇佳虹醫生帶來中醫體質辨識與心理情緒的關聯主題分享。
活動以趣味提問拉開序幕，引導大家思考身體狀態與情緒的關系。在場居民紛紛舉手分享生活中存在的困擾，有人坦言偶爾出現情緒低落、渾身乏力等問題，蘇醫生耐心為大家解讀問題根源，讓參與者學會辨別體質，也掌握了調節情緒、養護身體的實用方法。
課堂上，蘇醫生首先介紹傳統中醫三大體質。針對大家關心的氣郁質情緒壓抑、陽虛質畏寒疲憊等生活中易出現的問題逐一解答，還現場示范穴位按摩手法，手把手傳授大家自我調理的技巧，找準體質、科學調養等方法，有效改善身心狀態。活動最后，蘇醫生還為大家帶來了體質自測互動環節，讓大家結合自身體質表現在評分表打分，通過分數判斷自身體質，找到情緒與身體不適的根源和解決辦法，讓深奧的中醫知識變得輕松易懂。
接下來，濠江區將持續依托新時代文明實踐陣地，開展多元化文明實踐活動，將文明實“健”夜校活動進一步推廣到基層社區，疏導心理郁結，普及健康知識，傳遞文明新風，切實守護群眾身心健康，營造全民終身學習的濃烈氛圍。
信息來源：區文明辦
編輯整理：濠江宣傳
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