幼升小倒計時

這些需要注意

﹢徐州市婦幼保健院﹢

每年這個時候，都會有很多家長詢問：

“醫生，我家孩子馬上要上小學了，

要不要提前學拼音？要不要練寫字？”

其實，比起搶跑知識，

我們更想提醒家長關注一件事：

孩子的底層能力準備好了嗎？

小學和幼兒園是完全不同的“生存模式”：

一節課40分鐘，需要坐得住、聽得進；

要自己記作業、理書包，需要執行指令；

要寫字、畫線、用剪刀，需要手部控制；

要和同學輪流發言、處理沖突，

需要情緒與社交……

這些能力，

才是孩子能否順利適應小學生活的關鍵。

Part.01

注意力：

“有意識地聽”

小學課堂上，老師不會像幼兒園一樣不斷用游戲吸引注意力。能不能在非強烈刺激下主動維持注意，決定了一節課的吸收效率。

自測小提示

孩子能否在有一定干擾的環境下（如旁邊有人輕聲走動），完成一個5-10分鐘的略枯燥的任務？

家庭小練習

聽覺注意游戲：家長念一串數字（如“3-7-2-9”），讓孩子倒著復述；

視覺追蹤：走迷宮、找不同、舒爾特方格；

減少電子屏幕碎片刺激，多創造“持續專注一件事”的時間。

Part.02

書寫技能：

“手會就不會累”

很多孩子入學后寫作業慢、寫字歪斜、喊手疼，不是態度問題，而是手部小肌肉和手眼協調沒跟上。

自測小提示

孩子能否熟練且正確地用三指捏筆姿勢畫直線、折線、圓圈？能否連續剪出簡單的圖形？

家庭小練習

玩黏土、串珠、夾豆子、翻花繩，鍛煉手部精細動作；

在沙盤或小米盤里用手指寫字；

降低難度，建立信心先描紅再仿寫，每次不超過15分鐘。

Part.03

聽覺與指令執行：

能不能“聽了就做”

小學老師一次會連續發出2-3個指令：“把數學書翻到第8頁，拿出鉛筆，在田字格里寫自己的名字。” 聽不全、記不住、做不對，是新生常見問題。

自測小提示

孩子能否一次性記住并完成兩個不相關的指令？比如“把水杯放桌上，再把地上的繪本撿起來”。

家庭小練習

指令升級游戲：從1個指令→2個→3個，逐漸增加；

聽完再復述：家長說一句短話，讓孩子完整重復。

Part.04

視覺與空間知覺：

會不會頻繁的

“b/d不分、6/9看反”

視覺辨別和空間方位能力不足，會直接影響拼音、識字和數學（如+/-、數字對位）。

自測小提示

孩子能否準確找出兩幅圖中的5處不同？能否在格子里仿畫對稱圖形？

家庭小練習

七巧板、拼圖、樂高：觀察與空間建構；

“找字母”游戲：在一堆p、q、b、d里快速找出指定字母；走迷宮不碰壁。

Part.05

情緒與社交適應：

能不能“好好說、輪流玩”

不會表達需求、不會處理沖突、一不如意就哭鬧或退縮——這些情緒行為問題，往往是孩子被老師“找家長”的最常見原因。

自測小提示

孩子在想要別人的玩具或想加入游戲時，會主動用語言表達嗎？被拒絕后能否接受？

家庭小練習

角色扮演小學場景：“如果想上廁所怎么說？”“同桌拿了你的橡皮怎么辦？”；

教“暫停法”：生氣時先深呼吸，再說出感受。

我們還可以幫您做這些

徐州市婦幼保健院兒童保健科，長期關注兒童發育行為與學習能力準備。

如果您發現孩子存在以下情況，可以來院咨詢評估：

? 明顯坐不住、小動作多、容易分心

? 寫字反寫、閱讀跳行、數字對不齊

? 說話晚、表達不清、聽不懂復雜指令

? 膽小、不合群、情緒波動大

? 精細動作明顯落后同齡人

我們提供：注意力與學習能力評估；感覺統合與書寫技能訓練；入學能力測評與家庭指導；社交情緒行為干預。

門診地點和時間

地址：

徐州市婦幼保健院

11號樓兒童保健科

兒童心理保健門診/兒童多動癥門診

門診時間：

周一至周六 8:00-12:00，13:30-17:00

最后想對家長說：

幼升小不是一場“起跑線競賽”，

而是一次“換地圖打怪”。

幫孩子把底層能力搭扎實，

他才能走得更穩、更遠。

現在開始，一切都來得及。

王雨晴

徐州市婦幼保健院

兒童保健科副主任醫師

兒科博士，國家二級心理咨詢師，徐州幼兒師范高等專科學校產業教授，中國康復醫學會精神運動療法學組委員，中國優生優育協會嬰幼兒養育照護專業委員會委員，江蘇省婦幼健康研究會兒童早期發展專業委員會委員，曾獲江蘇省婦幼健康引進新技術二等獎，江蘇省醫學新技術引進二等獎，徐州市新技術引進三等獎，以第一作者發表核心期刊論文十余篇。主要擅長兒童早期發展促進與心理行為專業方向，如多動癥及學習困難的診斷評估，治療，家長培訓等。

門診時間：

門診時間：周一 兒童心理保健門診；

周五周六：兒童多動癥門診。

劉陽

徐州市婦幼保健院兒童保健科副主任醫師

碩士研究生，國家三級心理咨詢師、中級心理治療師、江蘇省婦幼保健協會營養學分會委員、徐州市醫學會精神病學專業委員會心理治療與評估學組委員。擅長兒童生長發育評估、兒童早期教育、兒童營養等，對兒童語言發育遲緩評估、自閉癥評估、多動癥評估有著豐富經驗；同時接受過香港協康會舉辦的家長管教技巧等訓練課程培訓；并于南京市婦幼保健院進修深造。

門診時間：

周一 、周二、周四：兒童保健門診；

周三：兒童心理保健（語言）門診。

來源 | 徐州市婦幼保健院

編審 | 唐銘研

二審 | 鄭倩倩

三審 | 尚健飛