日本人反復去的地方，才是真的值得玩。

日本國民級旅行指南品牌《るるぶ》每年基于百萬級本土用戶調研發布的“最想重游的旅行地”榜單，比起流量驅動的網紅榜，本地人認可度更高。

而日本九州的黑川溫泉、由布院等度假地，常年穩居榜單前列，遠超東京、大阪等主流都市，是日本人心中“二刷、三刷都不膩”的私藏度假地。

作為日本四大主島中的第三大島，九州（Kyushu）坐落于日本列島的西南端，隔著海峽與東亞大陸相望。

億萬年的火山活動，雕琢了九州的地貌骨架。

島內坐擁阿蘇、云仙兩處世界地質公園，破火山口、熔巖臺地、溪谷森林錯落分布。

綿長的海岸線勾勒出壯闊的海景，離島、沙灘、漁港星羅棋布。

山海相擁的格局，也饋贈了日本最豐沛的溫泉資源之一。

九州的溫泉源泉數量占日本總量的近37%，10種官方認定的泉質中覆蓋了7種，從山谷到高原，從海濱到市井，處處可見湯煙裊裊。

不僅如此，九州也是日本文明最早的發祥地之一，它是中日文化交流的“第一站”。

隋唐時期，使者把大陸的制度、文化、技術帶回日本；江戶時代，九州憑借航運之便成為繁華的商埠。

直到今天，這些歷史依然活在日常里：老鋪的和果子還按著百年前的配方制作，溫泉旅館的女將還守著傳統的待客禮儀，走在古街上，仿佛時光都慢了下來。

這種“慢”，刻在九州的生活態度里。和東京步履匆匆的節奏不同，九州的日子是舒展的。

清晨去市場挑新鮮食材，午后在臨溪的咖啡館坐半天，傍晚泡進溫泉里消解乏累，晚上去屋臺就著嗨棒吃一碗熱拉面。

很多人反復奔赴九州，一半是為了泡湯，另一半就是為了那口放不下的鮮。

山海的饋贈成就了九州的美食地位。博多拉面、和牛、海鮮、明太子、老鋪和果子，從市井屋臺的煙火小食，到高級旅館的精致懷石，是日本人公認的“美食高地”。

正是這種不刻意討好游客的態度，讓日本人來了又來：有人每年都要去黑川住幾天，就為了泡著湯聽溪流聲；有人定期去由布院逛小店，就為了那一口剛出爐的瑞士卷。

九州的四季分明，夏季尤其美，6月紫陽花盛開，7月薰衣草連片，8月向日葵成海，泡湯之余還能邂逅漫山花境。

對于國內游客來說出行也很便利，簽證辦理流程成熟，上海也有直飛福岡的航班，約2h即可到達，想走就走。

正是讀懂了九州這份“慢而有質”的度假內核，小贊特別推薦日本九州5天4晚仲夏秘境私湯之旅——日田小京都，由布院之森，泡米其林2星黑川溫泉，打卡江戶風情古街，搭乘夏日由布院之森，入住口碑頂尖的溫泉旅館。

九州深度玩法

從秘湯古街到山海煙火

九州的好玩，從來不是靠密集的景點堆砌，從山谷秘湯到高原小鎮，從地質奇觀到江戶古街，再到山海煙火的門戶城市，每一站都有不一樣的體驗。

黑川溫泉 Kurokawa Onsen

米其林認證的山谷秘湯

黑川溫泉如果說九州是日本的溫泉寶庫，那黑川溫泉就是寶庫里最耀眼的那顆明珠。

在《米其林綠色指南?日本》中，黑川溫泉以整個溫泉鄉的規模拿下了2星評級，這在全日本的溫泉地里都極為罕見——它評的不是某一家旅館，是整個區域的氛圍、景觀與體驗質感。

它藏在熊本縣阿蘇山北側的山谷里，整條溫泉鄉順著筑后川的支流溪谷鋪展開來，30余家傳統木造溫泉旅館沿溪而建。

這里最具特色的體驗是「入湯手形」：花不到百元人民幣買一塊杉木手牌，就能任選3家不同旅館的露天風呂巡湯體驗。

由布院 Yufuin

被山與湖眷顧的高原溫泉鎮

從黑川溫泉驅車約1.5小時，就到了氣質截然不同的由布院。如果說黑川是隱逸的山谷隱士，那由布院就是帶著文藝氣息的山間少女。

它坐落在由布岳腳下的盆地里，全鎮擁有800多處溫泉源泉，每分鐘涌出量位居日本第二。

由布院的靈魂，是金鱗湖（Kinrin Lake）。這座面積不大的湖泊，因為湖底有溫泉涌出，湖水常年帶著溫度，讓空氣里都帶著湖水的濕潤和草木的清香。

從金鱗湖延伸開的湯之坪街道，是由布院最熱鬧也最有味道的地方，陶藝工坊、玻璃飾品店、香薰鋪、老鋪和果子店、精品咖啡店一字排開，很值得慢逛。

超人氣的B-Speak 瑞士卷是這里的招牌，松軟的蛋糕體裹著順滑的奶油，甜而不膩，剛出爐的時候口感最好。

由布院之森 Yufuin no Mori

穿行山林的復古觀光列車

來九州，一定要坐一次「由布院之森」。這趟JR 九州的頂流觀光列車，是九州旅行的標志性體驗。

列車從博多出發，終點站為由布院，全程穿行在九重連山的山林、田園與溪谷之間，就像在日劇里。

車廂通體采用深綠色復古設計，內飾全是溫暖的木質結構，搭配暖黃色的燈光，還有專屬的卡通吉祥物，一上車就有了高原度假的氛圍感。

更有儀式感的，是列車上的限定驛便當。用九州本地時令食材制作，邊看風景邊享用，是獨屬于鐵道旅行的儀式感。

別府地獄巡游 Beppu Jigoku Meguri

震撼的火山地質奇觀

很多人對溫泉的認知停留在“泡”，但在別府，溫泉還可以用“看”的。

別府是名副其實的「泉都」：全市有2800多處溫泉源泉，每分鐘涌出量超過8.3萬升，兩項都穩居日本第一，涌出量更是排在世界第二位。

「地獄巡游」是別府最具特色的體驗，八處風格迥異的高溫溫泉，每一處都有獨特的樣貌，古人覺得像是地獄里的景象，因此得名“地獄”。

最有名的海地獄（Umi Jigoku），有著一汪藍色的清澈泉水，像把整片深海搬進了池子里，視覺沖擊力極強。

日田豆田町 Hita Mamedamachi

藏在九州的小京都

日田的豆田町，這座藏在九州腹地的古街，有著“九州小京都”的美譽，卻比京都多了幾分原生的煙火氣。

2004年，豆田町就被日本認定為「重要傳統的建造物群保存地區」。

它完整保留了江戶時代的商家町屋格局，是九州地區保存最完好的江戶商街之一。

走在石板路上，百年老鋪的暖簾隨風晃動，赤司羊羹的老鋪按著百年配方制作和果子，薰長酒造藏著地道的本地清酒，還有小鹿田燒的工藝鋪，每一家都值得慢慢逛。

這里至今仍住著大量本地居民，老街不是供人參觀的標本，是活的生活場景，也正因如此，江戶風情才格外動人。

福岡 Fukuoka

宜居之城的山海煙火

作為九州的門戶，福岡常被當作中轉城市路過，但這座常年入選《Monocle》全球宜居城市榜單、Airbnb 2025年“全球十大趨勢海灘度假地”中日本唯一上榜的城市，集齊了美食、山海與煙火，值得慢逛。

這里是博多拉面（Hakata Ramen）的發源地，從火遍全球的一蘭、一風堂的總部，到街邊屋臺的手作拉面，都非常正宗，一定要嘗嘗。

想一站式嘗遍本地鮮食，就去近百年歷史的柳橋聯合市場（Yanagibashi Rengo Market），海鮮蓋飯、現烤明太子玉子燒應有盡有。

太宰府天滿宮（Dazaifu Tenmangu）也不容錯過，它是日本三大天滿宮之一，很適合“求學業”。

逛完可以吃個招牌的梅枝餅，再去隈研吾設計的星巴克喝個咖啡，非常悠閑。

通過沙洲與陸地相連的志賀島（Shikanoshima Island），是福岡人的后花園，環島騎行吹海風、吃海鮮小店，也很治愈。

下榻溫泉旅館

住進湯煙里的沉浸式度假

一趟完美的九州溫泉之旅，住宿永遠是體驗的核心。好的溫泉旅館不只是落腳的地方，本身就是度假目的地。

黑川溫泉?竹笛山莊 Takefue

竹林秘境里的獨棟私湯

如果想在黑川體驗最頂級私密的溫泉度假，竹笛山莊是首選。

它藏在黑川溫泉深處的竹林中，擁有專屬的白川源泉，泉水直接從源頭引入客房，是真正的掛流溫泉。

整個旅館僅有12棟獨棟別墅，散落在竹林與溪流邊，每棟都配有獨立的室內溫泉與露天風呂，關上門就是完全私密的專屬空間，想什么時候泡就什么時候泡。

最具特色的是「天空之檜風呂」，建在4米高臺之上，全天然檜木打造，泡在溫熱的泉水中，四周是環繞的竹林，體驗感獨一無二。

細節上也格外貼心，為女性住客準備了20余款不同紋樣的浴衣，從經典碎花到雅致素色均可挑選，很出片。

餐食更是竹笛山莊的強項，一泊二食的懷石料理，全部采用熊本本地的時令食材：阿蘇和牛、筑后川河鮮、山里的野菜菌菇，還有本地的特色風物，精致鮮美。

由布院?花由溫泉旅館 Hanayoshi

半山觀景的朝霧之宿

在由布院，花由溫泉旅館是公認的「景觀王者」，也是很多日本人重游由布院的指定住宿。

它坐落在由布院西側的半山腰，地勢高視野開闊，遠離溫泉街的喧鬧，同時提供免費接駁車往返溫泉街與車站，出行十分方便。

每間客房都擁有絕佳觀景視野，在客房露臺上就能整個由布院，尤其是清晨霧氣彌漫時非常美，也被稱為「朝霧之宿」。

作為由布院老牌口碑旅館，溫泉品質也一直在線，設有公共室內湯與露天風呂，泉水是地道的碳酸氫鹽泉“美人湯”。

服務上，花由一直保持著日式旅館的貼心與周到。客房里提前備好茶點和本地的茶水，女將會記得客人的飲食禁忌和偏好。

餐食是經典的日式會席料理，用大分本地的海鮮、和牛、時令蔬菜制作，菜單跟隨季節調整，每一口都是時令鮮味。

圖片來源

日本旅游局 / 酒店官方 / 網絡

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