阿萌是一名初一女生，她生活在單親家庭，7歲時父母離異，和弟弟一起跟著母親和外婆、舅舅生活，母親和外婆常用批評的方式教育阿萌。阿萌曾目睹父母在離婚前的爭吵畫面，并從母親和外婆的口中了解到父親是因為外面有其他人才離的婚，她在班上幾乎沒有朋友，總覺得大家都在背后議論自己，并說自己一些壞話，自述仿佛聽到別人說自己長得就像那個阿姨，恨自己長的模樣。上課注意力難以集中。有自傷行為，情緒不好時會自己掐自己的大腿或者拿圓規刺自己的手臂和大腿。

盡管母親和外婆在生活上很照顧她，但教育嚴格，常采用責罵的方式進行批評教育，得到的家庭情感支持不足。阿萌愛玩手機，因為手機的問題和母親發生多次的親子沖突。目睹父母離異前的爭吵，后面又聽到母親和外婆對父親的各種否定，容易導致阿萌不接納父母。阿萌也不接納自己。幾乎沒有朋友可以進行傾訴或者幫助，也沒有主動尋求過班主任或其他科任老師的幫助，社會支持系統缺乏。

在良好干預關系建立的基礎上，阿萌通過傾訴宣泄內心的負面情緒，如對父母、外婆的不滿，以及因為手機使用的問題，與母親發生多次的沖突。感到自己不被母親理解，懷疑母親不愛自己，甚至是討厭自己。傾訴中，阿萌提到還清晰地記得幼兒園時目睹父母在離婚前的爭吵和沖突的畫面，自己躲在墻角處不知所措，就覺得害怕。父親現在跟那個阿姨在一起，害怕他們會再生一個小寶寶，把自己的父親搶走。我讓阿萌盡情地宣泄，把一直積壓在自己內心的負面情緒釋放出來。

我通過記憶重組干預，在干預過程中可以很好地幫助阿萌平復心情、減少焦慮與恐懼，疏導內心積壓許久的不良情緒、緩解情緒沖突，從而修復心靈上的創傷。

由于阿萌內心有比較多的焦慮與恐懼情緒，我告訴她，在平時的學習生活中，當自己感到情緒不好，不知道如何表達自己情緒的時候，學會合理的應對方式，以替代她之前劃傷自己的宣泄方式。

阿萌自述在干預時內心會慢慢平靜下來，這也使她內心深處情緒已開始疏導與流淌，不再積壓在內心深處。她的內心已溫暖起來，情緒已變得很放松。

在阿萌的述說中，可以發現阿萌存在著一些扭曲的想法。比如阿萌在某一次聽到了班上有同學在說她很“裝”，然后她就認為大家都在背后議論她。另一個扭曲的想法是阿萌擔心父親和另一位阿姨重組家庭后，如果再生一個寶寶，就會把父親搶走。

通過記憶重組干預，引導阿萌認識到，盡管班上確實有同學議論過自己，但這并不代表所有同學都在議論自己，也并不代表大家都不喜歡自己。父親重組家庭后，就算又有了一個小寶寶，父親依然還是父親，并且一直都是，并不會有人把父親搶走的。引導她對自己及人際關系形成一個新的認識和定位，嘗試去跟班上的同學建立友誼。

由于阿萌與母親的關系處于緊張狀態，因此先與阿萌的母親進行家庭指導，把阿萌的情況反饋給她。在此過程中了解到阿萌母親內心因為父親的婚姻破裂而感到委屈與怨恨，有時不自覺她會在孩子面前講述父親的不是。另一方面，自己也很想好好培養女兒，平時對她的要求很嚴格，在女兒做不好時會經常批評她，也因為手機的使用問題跟女兒有過多次沖突。

我引導母親思考過往與孩子平和相處的成功經驗，促使母親去尋找能與孩子平和相處的方法與行動，鼓勵母親多做正向的行為，從而修復親子關系。母親也意識到不該把自己對父親的怨恨傳遞給孩子，這樣容易導致孩子不接納父母，從而也不接納自己。

家庭指導讓母親能夠把自己內心的想法告知孩子，讓孩子理解母親嚴格背后的愛，并表示日后會多考慮孩子的感受。孩子也用這個機會向母親表達內心的想法與感受，也表示日后會多體諒母親。

阿萌已糾正了之前的扭曲想法，允許有人說自己壞話這類事情的發生，也能認識到班上有人不喜歡自己是很正常的事情。我引導阿萌思考過往與同伴友好相處的成功經驗，促使阿萌去尋找能與同伴友好相處的方法。同時也引導阿萌學習人際交往的一些技巧，鼓勵她慢慢與班上的部分同學進行正常的溝通與交流。

咨詢結束的時候，阿萌自述這段時間情緒狀態很平和，已基本沒有再做噩夢。與母親的關系有了很大的改善，愿意和母親分享自己的想法與需求，對父親和阿姨重組家庭也表示已經接納；在班上開始和幾位同學有正常的溝通與交流，有時還會和她們一起吃飯聊天。沒有再出現自傷行為，偶爾有不開心的事情，也會通過畫畫、聽音樂等方式來調節自己。

我從阿萌母親的反饋中了解到，阿萌的狀態比之前好了許多，臉上多了許多笑容，也看到她能與班上的同學正常交往，課堂的表現也變得主動起來。阿萌與母親的關系改善了很多，會主動與母親溝通，沒有再發現她有傷害自己的行為。