貴州
夏至一陰生
稍稍夕漏遲
北京時間6月21日16時24分
我們迎來二十四節氣中的第十個節氣
——夏至
標志著盛夏時節的正式開始
也是萬物生長最旺盛的時候
制圖設計/宋德政
夏至這天
太陽幾乎直射北回歸線
北半球迎來一年當中白晝最長的一天
《月令七十二候集解》中記載：
“夏，假也；至，極也
萬物于此皆假大而至極也。”
夏為大，至為極
此時的萬物
生長繁盛到了一個極點
夏至后
北半球日漸短、夜漸長
天氣特點為氣溫高、濕度大
不時出現雷陣雨
夏至有三候
一候鹿角解
夏至前后
鹿角開始自然脫落
二候蟬始鳴
蟬鳴聲聲
三候半夏生
半夏是一種喜陰的藥草
在仲夏的沼澤地或水田中出生
夏至是二十四節氣中
最早被確定的節氣之一
自古以來
民間有在夏至時慶祝豐收、祭祀祖先的習俗
正所謂“吃過夏至面，一天短一線”
在夏至日
我國大部分地區都要吃面
取“喜嘗新麥，慶祝豐收”的美意
夏至時節
晝長夜短、天氣炎熱
夜間睡眠多有不足
每天應適當午睡
以促進體力和精力的恢復
飲食上宜清淡
中醫有“夏吃瓜”“夏吃苦”之說
可適當多食苦瓜等苦味食物
外出時，需采取防曬措施
注意防暑和及時補水
夏至時節
蟬吟聲聲、蛙鳴陣陣、荷韻飄香
愿你在這盛夏的季節里
生活如夏花般絢爛
時光如夏風般溫柔
AI貴陽工作室出品
策劃/文案/制圖 宋德政
圖片由AI生成
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