廣東
一直以來，我們都默認一個常識，年紀越大，身體隱患越多，健康風險越高。
但第七次全國人口普查的真實數據，狠狠打破了這個固有認知。
對比70后、80后、90后、00后四代人的人口留存數據，一個扎心事實浮出水面：正值青壯年的90后，是四代人中健康損耗、非正常死亡率最高的群體
01
七普人口基數統計：
70后總人數約2.2億，目前現存約2.11億，整體健康損耗率僅4%；
80后是人口紅利高峰一代，總人數約2.28億，現存2.2億左右，損耗率低至3.5%；
00后總人數1.46億，正值青春鼎盛、無生活重壓，損耗率不足1%，幾乎沒有健康透支問題。
唯獨90后，數據格外刺眼。
90后初始總人口約1.88億，如今現存僅1.75億，綜合健康損耗率高達7.2%，是70后的近兩倍、80后的兩倍多，更是00后的七倍以上。
很多人會疑惑：90后不過二三十歲，既沒有老年人的自然衰老問題，也尚未步入重疾高發期，為什么身體損耗遠超其他世代？
核心答案從來不是年齡，而是人為透支的生活與無解的生存壓力。
02
縱觀四代人的成長與生存環境，90后是最尷尬、最負重的一代。
70后趕上樓市、行業騰飛的時代紅利，中年壓力平緩，身體問題多是自然衰老所致。
80后深耕職場多年，大多站穩核心位置，家庭事業趨于穩定，有充足的經濟和閱歷抗壓。
00后被家人呵護長大，無需承擔房貸、養老、育兒的多重重擔，身心狀態最為松弛。
而夾縫中的90后，全程踩空紅利、滿負重壓。
畢業即遇上職場內卷、行業寒冬，沒有低房價的時代機遇，步入社會就背負房貸車貸。
作為獨生子女主力，上要贍養年邁雙親，下要撫育孩子，家庭重擔一肩扛起。
03
常態化996、熬夜加班是日常，久坐不動、三餐外賣、情緒內耗成了生活標配。
長期高壓透支下，高血壓、心梗、抑郁癥等中老年常見病，在90后群體中全面年輕化。
相關調研顯示，中青年過勞猝死案例中，90后占比超60%，是實打實的重疾過勞重災區。
70后的身體損耗，是歲月流轉的正常常態；但90后的健康危機，是拼命謀生換來的代價。
年輕從來不是透支身體的資本，7.2%的損耗率背后，是無數普通人咬牙硬扛的日常。
不必過度焦慮恐慌，但一定要及時警醒。好好作息、善待身心，平穩健康地活著，才是成年人最頂級、最踏實的底氣。
文/舒山有鹿
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